Едим с умом

Исследование, которое позволило расставить все точки над "и". Во время беременности, организм женщины испытывает невыносимую тягу к самым разным продуктам. Начиная от клубники зимой, заканчивая смесью из селедки и мороженного. Может показаться логичным, что если вы испытываете тягу к определенным продуктам во время беременности, это желание - лишь способ вашего организма подсказать вам, какие витамины ему требуются. Но исследования американских ученых показали, что если женщина уступает тяге и срывается...

Тема, которая волнует каждого. Я питаюсь только полезными продуктами, но все равно толстею, почему? Потому что необходимо копать глубже, учимся смотреть на КБЖУ. Многие любят говорить о том, что у них какой-то "неправильный" организм. Мол - я ем только полезные и правильные продукты, но вес не уходит, а наоборот прибавляется. На самом деле, необходимо не только контролировать "правильность" продуктов, но и их состав. Давайте разберем на паре примеров. Если я предложу вам выбор между заправкой для...

Интересный вопрос и не менее интересный ответ. Большинство людей, при виде авокадо или брокколи, начинает невольно морщиться, изображая отвращение на лице. Порой достаточно лишь услышать об этих продуктах. Занимательно, но большая часть страны терпеть не может авокадо и брокколи, даже ни разу не попробовав их. Наверняка среди читающих есть такие люди. Вам не нравятся эти продукты, но вы даже не ели их. Авокадо и вовсе начало появляться на прилавках торговых сетей несколько лет назад. Но, что не...