Loto

Если и существует проблема с которой сталкивается каждый современный человек помимо плохого настроения, так это снижение продуктивности. Ничто не способно так поднять настроение как выполненные задания и проведение времени с пользой. Эти вещи взаимосвязаны, ведь вы становитесь счастливее, когда сосредоточены и продуктивны. Что такое личная продуктивность? Словосочетание “личная продуктивность” можно трактовать по-разному. Некоторые определяют личную продуктивность как достижение важной цели без провалов на пути к ней, или постановку целей и их выполнение...

Частые стрессы, работа за компьютером, возрастные изменения, кислородная непроницаемость из-за длительного ношения контактных линз плохо влияют на состояние глаз. Чтобы избежать хирургического вмешательства, стоит подробно изучить методы восстановления зрения в домашних условиях. Как восстановить зрение в домашних условиях Проблема потери зрения знакома многим. Универсального решения этого вопроса не существует. Улучшение зрения в домашних условиях должно проходить комплексно. Для этого нужно: Важно...

Универсальная методика Постепенно она становится популярной и у нас. Уже никого не шокируют люди, марширующие по паркам и улицам с палками, в любое время года. Кто это вообще придумал – спросите вы. История появления такого вида спорта очень интересна! Таким образом, с помощью палок, ходили еще пастухи в древности. Но основы методики, в ее нынешнем виде, разработал Марко Кантаневе. Он — финский лыжник, и разработал все в начале 90-х годов. Прописал пошагово все движения, и занялся рекламой своего изобретения...

Огромное количество людей разделяют свою жизнь на периоды: яркая и веселая жизнь до 50-ти и после 50-ти. Основная часть людей считает, что жизнь после 50-ти — это однообразная и скучная жизнь. Но это под силу изменить любому. Ведь именно в этом возрасте человек начинает ценить свою жизнь и тратит время на то, что действительно важно. В данной статье рассмотрены вещи, на которые не следует обращать внимание после 50-ти. Соблюдать диету Врятли в мире найдётся хотя бы одна женщина, которая хотя бы раз в жизни не сидела на диете...

Работа, дети, домашнее хозяйство: к сожалению, не каждый может найти время, чтобы обратиться к врачу и пройти полный курс лечения. Для таких больных единственный вариант – лечение геморроя в домашних условиях. В этой статье рассмотрим основные средства от геморроя, которые доступны каждому. Описание заболевания Геморрой представляет собой расширение геморроидальных узлов, которые на последних стадиях заболевания могут выпадать за пределы анального отверстия. Это заболевание сопровождается зудом, жжением, болью, кровотечением и другими неприятными симптомами...

Всё чаще идут баталии между сторонниками употребления хлебных изделий и теми, кто ратует за отказ от того или иного сорта, а зачастую — вообще от продукта, как такового. А ведь это не просто еда «на редкого любителя». Хлеб — традиционный продукт повседневного питания большинства трудового (и не только) народа нашей страны, а его разновидности являются неизменной составляющей рациона многих иных наций и народностей. На нем выросли поколения и поколения. Он был и остается самым популярным, бюджетным (социальным) продуктом...

Пожалуй, каждую представительницу прекрасной половины волнует размер зоны декольте, ведь это один из главных признаков сексуальности. Многие недовольные девушки для получения идеальной формы отправляются к пластическому хирургу, платят огромные деньги. Чтобы избежать лишних трат и не подвергаться операции, можно увеличить грудь в домашних условиях. Есть несколько способов, которые помогут это сделать. От чего зависит размер груди Многие факторы влияют на объем молочной железы. Именно от их сочетания зависит размер груди...

Если вам надоело критиковать себя — посмотрите фильмы, повышающие самооценку. Они откроют вам новые горизонты, придадут уверенности и научат адекватно смотреть на себя и окружающий мир. «10 шагов к успеху» Фильм поменяет взгляд на многие жизненные вещи, поможет проще относиться к себе и подтолкнет к действиям. «Одержимость (2014)» Обязательно посмотрите, если хотите поверить в себя и повысить самооценку. В фильме рассказывается о жизненных трудностях, которые пугают по дороге к успеху, кажутся непреодолимыми и отнимают веру в себя...

Человек — часть общества и для него очень важно отношение окружающих людей, оценка его качеств, внешности, поступков. Самовосприятие формируется у людей в течение всей жизни. Уровень самооценки во многом зависит от места в социуме, которое занимает человек, от уверенности в своих силах и степени общественной активности. Что такое самооценка Собственная самооценка — это уровень принятия самого себя, способность непредвзято оценивать свои возможности. Она взаимосвязана с любовью к себе. Люди с кучей комплексов не могут испытать это чувство, пока не избавятся от них...

Все знают, что старость в первую очередь проявляется в морщинах и в провисании кожи. Но эластичность самой кожи и контур нашего лица зависят от того, насколько хорош тонус мышц лица. Чтобы держать мышцы лица в тонусе, так же, как в фитнесе, необходимы правильные и действенные упражнения.Поэтому AdMe.ru публикует комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться подтянутым и молодым долгие годы. Разогреваем мышцы Чтобы ваши старания не пропали зря, перед началом любой «тренировки» мышцы нужно как следует размять и разогреть...

Специалисты по манипулированию психикой (психотерапевты, гипнологи, криминальные гипнотизеры, мошенники, представители власти и т.п.) используют множество различных технологий, позволяющих им управлять людьми. Знать такие методы необходимо в т.ч. и в целях противодействия подобного рода манипуляциям. Жизнь любого человека многогранна по тому жизненному опыту, который имеется у этого человека, по уровню образования, по уровню воспитания, по генетической составляющей, по множеству других факторов, которые обязательно необходимо учитывать при психологическом воздействии на человека...

Сахарный диабет пугает людей не только страшными последствиями, но и ограничениями в питании. Ведь осложнений может и не случиться, а сладкое нельзя уже сейчас. Да и диетические блюда выглядят уныло. Так ли это? Не совсем! Питание диабетиков может и должно быть вкусным и разнообразным. Что можно есть при сахарном диабете Сахарный диабет накладывает некоторые ограничения. Питание при этом заболевании основано на принципах лечебного стола (диеты) № 9 по Певзнеру. В соответствии с этой диетой, количество...