Илюша Иванов

чтобы не было мозолей нужно как минимум правильно выбирать турник тоесть чтобы не сильно цеплялся и не сильно скользил тк если у вас слабые предплечья и хват вы можете себе что то сломать.после того как вы выбрали турник вы уже можете начать тренить и первое и самое наверное главное не стоит следовать за стадом и не нужно пользеватся магнезией ведь из за неё слетают мозоли я на своём опыте уже как год занимаюсь без магнезии и ниразу повторюсь ниразу не слетела ни одна мозолька .если вы будете пользеватся...

Девушки существа не предсказуемые ,но всё-же я расскажу вам пару секретов которыми пользуюсь лично сам. во-первых что нужно знать о девушках и как их читать: 1.девушки все индивидуальны но в основном они относятся к нескольким типам a. есть такой вид девушек я их называю малыхи, почему спросите вы-да потому что они очень любят детство и не хотят из него вылазить ,то-есть как их прочитать и узнать что девушка относиться к этому типу ,они очень сильно любят детское питание , любят когда к ним относятся как к детям , любят объятия ,и ненавидят пошлость ...