Василий Колпинский

Самое главное - это не рецепты. Самое главное - это разлюбить котлеты с пюрешкой и полюбить диетический супчик и гречкой. Нет рецептов, которые сделают вас худыми, худыми вас сделают дефицит калорий и упражнения...

Начнём с самой популярной(судя по запросам) Боль в районе пупка и правой нижней части брюшной полости. Обычные люди говорят - болит справа-снизу. Так вот. Скорее всего - это воспаление апендикса - апендицит...

Для начала стоит разобраться, что вы считаете здоровой едой. Дело в том, что очень много продуктов, которые в считаете здоровыми - таковыми не являются. И наоборот - много продуктов нездоровых - на самом деле здоровые...

Соусы - это та вещь о которой многие забывают подумать, когда сидят на диете, причём диета может быть любой, диабетики тоже часто забывают учитывать соусы в своих приёмах пищи, а это чревато. Поэтому Стоит озаботиться тем, что вы добавляете в еду...

Многие люди проводят часы и дни в поисках упражнений сжигающих жир. Проблема в том, что таких упражнений нет. Чтобы это понять. Нужно узнать, что вообще такое - этот жир. Жир - это, так скажем, специальное...

Это на самом деле не продукт, вернее не совсем один. Это, в принципе, молочные продукты. Говорят, что молочные продукты содержат "нездоровые жиры", но исследования показывают, что молочка помогает сбросить лишний вес...

Как говаривал Парацельс - всё есть яд и ничего не лишено ядовитости. Для большинства сахар, столовый сахар — это сахарозу хотя на самом деле существует огромное количество других видов сахара — фруктоза, глюкоза, мальтоза, лактоза и проч...

Как биологическое образование помогло мне не утонуть в бездне бесчисленных диет и бессмысленных упражнений.