Найти в Дзене
Психология курения
Цифры не утешительны. И это факт. Всего курят 43.9 млн взрослых, что составляет 40% населения страны. В возрастной группе от 18 до 44 лет курит почти половина граждан России. 7.3 млн человек начали курить в возрасте моложе 18 лет. По последним данным, на 2018 год, в рейтинге самых курящих стран Российская Федерация занимает 5 место, по выкуриванию среднего количества сигарет на душу населения в день. Почему же люди курят сигареты и не могут бросить? Курение расслабляет что человек вкладывает в это...
4 года назад
Почему люди такие обидчивые ?
Каждый из нас ежедневно испытывает чувство вины. Случайно наступили на ногу и не извинились. Обидно? Конечно! Близкий человек выразился не так. Задело ? А как же ещё! Обижаться можно и на себя. Пролили горячий кофе или чай на новую одежду. И сразу же обиделись и на горячий напиток и на себя, и вообще на всех в этом мире! Но сейчас я хотел бы разобраться, почему люди так негативно воспринимают замечания, конфликтные ситуации и все то, что может задеть и затаить обиду в самых удаленных местах наших сердец...
4 года назад
Нервные клетки. Восстанавливаются ли они?
Для начала разберёмся, что такое нейрон или же нервная клетка. Нейрон (от греч. néuron — нерв), основная функциональная и структурная единица нервной системы; принимает сигналы, поступающие от рецепторов и др., перерабатывает их и в форме нервных импульсов передаёт к эффекторным нервным окончаниям, контролирующим деятельность исполнительных органов (мышцы, клетки железы или др.) Крылатое выражение "Нервные клетки не восстанавливаются" все с детства воспринимают как непреложную истину. Однако эта аксиома - не более чем миф, и новые научные данные его опровергают...
4 года назад
Почему мы дергаемся, когда засыпаем?
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда мы передаём своё тело в объятие сна, неведомая сила заставляет двигаться наши конечности, а порой и все тело. Данный феномен заинтересовал ученых и они придумали ему научный термин -гипнагогическое подёргивание. Что заставляет нас дергаться во сне- точно не известно. Однако существует теория : подергивание во сне- это побочный эффект невидимой борьбы за контроль в мозге, которая происходит каждый раз на грани бодрствования и сна. Как правило, во время глубокого сна наше тело остается неподвижным...
4 года назад
Как научить мозг вырабатывать гормон радости?
Дофамин Этот нейромедиатор является одним из химических факторов внутреннего подкрепления. Он вызывает чувство удовлетворения, чем влияет на процессы мотивации и обучения. Дофамин вырабатывается при получении позитивного опыта: полового акта, вкусной пищи, приятных ощущений. Дофаминовые нейроны располагаются в трех зонах мозга: гипоталамусе, черной субстанции и вентральной покрышке. Вентральная область покрышки ключевой компонент «системы вознаграждения» (также известной как «система внутреннего подкрепления», в мозге млекопитающих...
4 года назад
Осенняя депрессия или обычная хандра?
Осенью нам всем немного грустно. День стал короче, на улице холодно, пасмурно, слякотно, и птицы в небе жалобно орут — время года располагает к меланхолии. В эту пору часто можно услышать: «Ах, у меня депрессия». Кто-то говорит это, желая привлечь к себе внимание, кто-то просто по незнанию, путая плохое настроение с серьезным заболеванием. Разбираемся, в чем же разница между обычной осенней тоской и депрессией  Если вы обнаружили у себя указанные недомогания, нужно обращаться к врачу.  Также есть...
4 года назад