00:281,0×00:00/00:28Как боксёры качают верхнюю группу мышц. Показывает профессиональный боксёр.5 лет назад
01:121,0×00:00/01:12Тренировка на нижние мышцы пресса в домашних условиях. Показывает опытный спортсмен.5 лет назад