Два коктейля с кефиром для улучшения самочувствия и похудения
Два коктейля с кефиром для улучшения самочувствия ▫️С яблоками: Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл. нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте...