Худеете, а живот и целлюлит остаются? Возможно, дело не только в жире Можно весить 50 кг, тренироваться, следить за питанием, ходить на массаж - и всё равно видеть в зеркале выпирающий низ живота и апельсиновую корку на бёдрах. Первая мысль обычно: значит, нужно ещё похудеть. Но вес снижается, а проблема остаётся. Почему? Целлюлит - это не просто лишний жир Под кожей находятся жировые дольки, соединительные перегородки - септы, фасция и дерма. Жировая ткань создаёт давление наружу, а септы фиксируют кожу в определённых местах. Так и появляется знакомый рельеф - ямки и бугорки. Поэтому целлюлит может быть даже у очень стройных и спортивных женщин. На его выраженность влияют не только килограммы, но и строение септ, объём жировых долек и качество кожи. Иногда после похудения целлюлит даже становится заметнее: жира стало меньше, но если кожа потеряла плотность или вместе с весом ушла мышечная масса, рельеф может проступать сильнее. А что насчёт отёчности? Отёчность - не причина любого целлюлита, но она может сделать существующий рельеф более выраженным. Именно поэтому многие женщины замечают, что после долгого сидения, в жару или в периоды выраженной отёчности бёдра выглядят иначе. Но ещё интереснее история с животом. Почему живот не уходит даже после похудения? Выпирающий живот - это тоже не всегда только жир. На его внешний вид могут влиять положение таза и рёбер, поясница, работа брюшной стенки, мышечный контроль, диастаз, вздутие, подкожный и висцеральный жир. Поэтому бесконечно качать пресс - не всегда решение. Именно поэтому я смотрю не только на живот. Я смотрю на человека целиком. Причём здесь шея и Атлант? Голова, позвоночник, грудная клетка и таз работают как части одной двигательной системы. Положение головы и работа шеи участвуют в том, как нервная система организует баланс и движение. Поэтому первым этапом моей работы часто становится Нейрокоррекция Атланта. Я смотрю, как человек ощущает вертикаль, удерживает корпус, распределяет нагрузку, как работает таз. И иногда уже после первого сеанса человек замечает, что живот визуально стал выпирать меньше. Жир за один сеанс, конечно, никуда не исчез. Но может измениться то, как человек держит своё тело, а вместе с этим меняется и визуальный силуэт. А дальше - фасциальная коррекция Следующий этап - работа непосредственно с телом: тазом, ягодицами, бёдрами и мягкими тканями. Мы работаем с их подвижностью, избыточным напряжением и скольжением тканевых слоёв. Моя задача - не просто работать с целлюлитом, а смотреть на тело как на единую систему. Потому что иногда женщина годами отдельно пытается убрать живот, отдельно борется с ушками на бёдрах, отдельно ходит на антицеллюлитные массажи. А я предлагаю начать с другого вопроса: почему моё тело выглядит и двигается именно так? Сначала - организация тела и Нейрокоррекция Атланта. Затем - фасциальная работа с мягкими тканями. Не борьба с отдельными частями. А работа с телом целиком. Если вы видите у себя похожую проблему - выпирающий живот, ушки на бёдрах или целлюлит, который не уходит несмотря на питание, спорт и массажи, записывайтесь на диагностику по ссылке в шапке профиля. Посмотрим, с чего стоит начать именно в вашем случае.
2 недели назад
• Вы подписаны
