Как IT-специалисты делают разминку для глаз в 2020
Мой друг программист и у него есть чек-лист, которым он любезно поделился: 1) Монитор должен стоять на расстоянии вытянутой руки 2) Монитор не должен бликова, если бликует, то нужно антибликовое покрытие. 3) В ночное время работать с включенным светом 4) Всегда нужно надевать компуктерные очки 5) Разминка каждые 2 часа...