ЗОЖ/Стиль/В теме

Попал я на самоизоляцию, если честно, то никогда не думал, что и я окажусь приближен к этой заразе. Мне казалось, что это маловероятное событие, не то, чтобы заболеть, а просто контактировать с больным. Но оказалось это не так. В итоге, уже неделю нахожусь на самоизоляции. И знаешь, что? Не думал, что это может быть на столько скучно. Ахахах Первые три дня я отдыхал и занимался уборкой в квартире, готовил поесть, смотрел фильмы, читал книги. Но такой отдых не по мне. И решил найти в интернете чем себя занять...

Уверен, что многие слышали следующее выражение: «Мы – это то, что мы едим». И по сути это так и есть. Наш выбор продуктов очень сильно влияет на наше здоровье и наше тело. Еда это энергия, и такая сильная, что может влиять на наше настроение, желание двигаться или остановится полежать на диване. Поэтому считаю необходимым поделиться с вами возможностью стать лучше. Я могу рассказать кому необходимо становится на правильное питание, но как мне кажется, если вы пришли на мой канал, значит Вы уже точно знаете чего хотите для себя...

1. Вставай раньше всех. Пусть утро у тебя начнется до того, как оно начинается у всех. Начни с 6.30 утра, и дойди до 5.00 утра. Выходи в ближайшее поле и встречай рассвет, это всегда нечто. 2. Ложись спать раньше. Ложись до полуночи, в 22.00 и ты будешь чувствовать себя просто великолепно. Утром вставая будет море энергии. 3. Готовь вкусный и полезный завтрак. Обжарь помидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и выжми на него лимонный сок. Садись и ешь всё, и не делай больше ничего...

Представляю Вам свой канал, в котором буду описывать и рассказывать все возможные методы быть на стиле! Причиной создания этого канала является попытка собрать всю интересующую информацию в одном месте. Много нужной информации раскидано слишком обширно по всему интернету. Начну с небольшого описания того, что такое Стиль — форма жизни и деятельности, характеризующая особенности общения, поведения и склада мышления, манера себя вести, одеваться, методы и приёмы работы....