Девочки поймут

Настроение женщины меняется в зависимости от гормонального фона, но может ли быть такое у мужчин? Как вы считаете, апатия, раздражительность, резкая смена настроения и прочие симптомы проявляются у мужского пола только из-за гормональных изменений? Предлагаем разобраться в этом подробнее. Менструальный цикл женщин нужен для того, чтобы подготовить организм к оплодотворению. За пару дней до, а иногда и через несколько недель после месячных в организме женщины происходит гормональный дисбаланс. Синдромом...

Причиной болезненных месячных может стать стресс, недосып, нехватка физической нагрузки, магния или кальция в организме. Чтобы свести дискомфорт к минимуму, необходимо заранее позаботиться об этом и предпринять ряд мер. Обезболивающие таблетки Посоветуйтесь с врачом о том, какой препарат лучше всего подойдет именно вам. Облегчение наступит моментально, но не стоит превращать прием лекарств в привычку. Если каждый месяц вы не можете прожить без таблеток и принимаете их по несколько штук в день, то стоит пройти обследование...

После окончания лета у многих появляется плохое настроение, депрессия, чрезмерная раздражительность, усталость и сонливость. Осенняя хандра возникает при уменьшении количества солнечного света, что ведет к снижению уровня серотонина в организме. Он в свою очередь является химическим регулятором настроения и поведения. К счастью, есть несколько способов предостеречь себя от неприятных симптомов. Успейте насладиться летом Старайтесь почаще бывать на свежем воздухе, когда позволяет погода. Стоит уделить особое внимание последним дням августа...

С началом учебного года некоторые родители помимо своих основных обязанностей по дому занимаются еще и домашним заданием ребенка. Однако, делая все за него, взрослые мешают учебному процессу. Учитель задает на дом только то, что было пройдено на уроке. Соответственно, выполненное домашнее задание – это показатель, насколько хорошо усвоена тема. Приучить ребенка к самостоятельному выполнению заданий довольно просто, для этого достаточно создать комфортную обстановку и выполнить ряд условий. Определите...

Занятие нелюбимым делом, нехватка свежего воздуха, плохая физическая форма и прочее может привести к постоянной усталости и переутомлению. Чтобы не доводить себя до крайности, следует обратить внимание на то, что именно крадет вашу энергию. Польза рабочего дня Многие думают, что их работа бесполезна. Даже если вы трудитесь не там, где хотел бы, это не повод каждый день расстраиваться. Чтобы меньше уставать и лучше себя чувствовать, нужно четко представлять цель своего труда. В конце рабочего дня можно составить список того, что вы успели сделать, кому принесли пользу...