Светлана Шаталина

На этой неделе проводила опрос в Instagram. Было 2 вопроса: Решила поделиться наблюдениями) В первом опросе ответы были: И знаете, для меня это настоящий кайф!!! Я очень люблю, когда идет обмен: обмен опытом, знаниями, энергиями...

«Привет!» - услышала она голос за спиной. Повернулась не сразу, думала показалось, но ощутила как кто-то слегка коснулся ее локтя. «Простите, это не Ваш зонт? Вы его оставили у лотка с книгами, на Сен-Мишель»...

Мы каждый день делаем выбор порой осознанный, порой - нет: в каком настроении встать, что скушать на завтрак, какой напиток выпить, что сказать и кому, свою реакцию на какие-то действия и ситуации. Очень...

Здесь и сейчас она сидела в кафе, допивая свой вкусный и ароматный кофе, когда за окном начался мелкий осенний дождь, «мой внутренний голос, как всегда был прав», - подумала она. Взяла зонт, расплатилась металическими монетами, которые теперь не часто встретишь, и вышла...

Утро

Вдруг неожиданно захотелось поговорить о личных #границах. Как у вас с этим? Как часто испытываете чувство, что хочется ответить, и молчишь? Потому что «нарушишь субординацию» или так неприлично, или в голове: «воспитание не позволяет»...

Холодный пол. Пустая комната. Сквозняк  и темнота. На улице, сквозь сумрачные окна, Проскальзывает луч, поблекшего от времени, ночного фонаря: На пол, на вазу.. цветы, когда-то полные осеннего тепла ....

Важность благодарности. Все начинается с нее. А часто вы испытываете искреннюю и всеобъемлющую благодарность? И какие эмоции вы чаще всего испытываете? Сегодня затрону тему благодарности. И не просто слова, которые говорим, произнося «спасибо», а о том, что чувствуем, когда искренне благодарны...

🧐Контроль и отслеживание своих Мысли, 😃Позитивный настрой, 🤩Визуализация желаемого. Долго думала над последовательностью с чего же все таки начать. И да, для меня указанная последовательность - путь к реализации задуманного. Начнём со сценариев в нашей голове. Если задуматься, большая часть нас живет так, как будто «Завтра начнётся настоящая жизнь»...

В детстве мы постоянно мечтали, рисовали образы того, каким будет наш следующий день, как проведём каникулы, куда пойдём  с друзьями гулять, как встретим своего принца или принцессу, кем станем, когда вырастим, где/как будем жить?) Создавая образы мы ощущали внутренний подъем / вдохновение,  принимали решения и  совершали какие-то действия, чтобы приблизиться к желаемому...