Практики Потока

Почему для нас всех так важно знать, как именно Бог создал этот мир и человека? Потому, что процесс Творения - это путь нисхождения Духа в материю. А человек - это именно то существо, которое осуществляет обратный процесс, восхождение из материи к Духу.  Мы можем найти обратный путь к Богу, только если узнаем как именно Он нас создал. Поэтому я в этой работе буду исследовать Меркабу, энергетическую структуру человеческого существа, именно через процесс Творения. Это ключ, который откроет нам все тайны! Итак...

Попробую дать некоторые самые общие установки, приблизительные векторы, на которые в практике потоковой медитации (Stream Meditation) полезно сориентировать основные каналы восприятия: мышление, чувствования, интуицию и ощущения. Итак, представляю вашему вниманию «5П» — пять правил Потока. Первое "П". Покой ума. Вы не можете ожидать, что однажды вам всё станет понятно и у вас появится четкое представление о вашем духовном пути. Если у вас такое представление кристаллизовалось, значит, вы находитесь в иллюзии...

"В человеческом теле имеются энергетические центры, которые можно назвать вихрями. Самый быстрый и радикальный способ восстановления здоровья и молодости состоит в придании вихрям их нормальных энергетических характеристик. Для этого существует пять простых движений…" Питер Кэлдер В последние годы стали появляться одна за другой книги, претендующие на роль продолжения знаменитой книги Питера Кэлдера о комплексе омоложения "Око возрождения". Такое продолжение давно ждут читатели, так как тайна "пяти тибетских жемчужин" до сих пор не раскрыта...

Продолжаю делиться собственными медитативными практиками. В прошлой публикации я рассказал о практике "Апокалипсис сегодня". Сегодня расскажу о практике "Театр жизни". "Театр жизни" - психотренинг на тему ролевых игр. Одна из важнейших особенностей эгоцентрической личности — пристрастие к лицедейству. Но играем мы всегда неосознанно, видимо потому, что для Эго важно ощущать иллюзорную целостность личности. Давайте попробуем взять процесс в свои руки. Это упражнение можно выполнять в любой ситуации,...

Пора мне перейти к описанию собственных методик работы с осознанностью. В прошлой публикации я рассказывал о том, что такое # медитация и какие уровни медитации я выделяю. Я упомянул об осознанности и о том, что именно нужно осознавать на каждом уровне медитации. Сегодня хочу предложить вам простую практику, в которой предлагаю поработать с тем чувством внутреннего неудовлетворения и бессмысленности жизни, которое знакомо каждому, но не каждым осознаётся в полной мере. Начните практиковать в тот момент, когда чувство внутреннего дискомфорта станет особенно острым...

В прошлой публикации я рассказал о практике "Око возрождения". Теперь поговорим о том, что вообще мешает людям быть осознанными? Самое обычное дело — это потерять осознанность на работе: внимание отвлекается. Лично на меня тяжело влияет общение с людьми. Я автоматически надеваю привычную маску, которая у меня припасена для посторонних. Окружающие делают то же самое. Вот так и общаемся при помощи масок. Но даже когда ничто и никто не мешает, бывает также трудно осознать себя. В общем, без разницы,...

Возможно, вы слышали, что медитация это очень просто и полезно? Многие просветлённые Учителя говорят, что лучшая медитация - это просто сидение, или спокойное пребывание в открытой осознанности, без попыток что-либо делать. Действительно, в сущности, медитация - это просто осознанность. Но, на самом деле, простое безделье - это самое сложное дело! Думаю, карантин это всем показал! Описанная выше медитация становится доступной только на высших ступенях духовной практики, а в полной мере сущность медитации раскрывается человеку только после Пробуждения сознания...