✨ Мысль вечера: «Не ждите идеального момента. Создавайте его». Брюс Гарднер. А я завтра еду в Абрау-Дюрсо на ежегодный йога-фестиваль «Равновесие» 🧘🏻♀️😍 На 2 дня 🥰 Отель среди гор и леса (да еще и с видом на море) давно забронирован ✅ Потом вас тоже погружу в ту невероятную атмосферу ✨
Анастасия Иванова | ЗОЖ
2
подписчика
Здесь про ЗОЖ, как систему: ментальное здоровье, энергию, предназначение, ПП, уход за собой и про всё, что приносит радость.
Я - дипломированный цифровой психолог
Провела более 2000 консультаций
Здесь про ЗОЖ, как систему: ментальное здоровье, энергию, предназначение, ПП, уход за собой и про всё, что приносит радость.
Я - дипломированный цифровой психолог
Провела более 2000 консультаций
4 дня назад
• Вы подписаны
4 дня назад
• Вы подписаны
📊 Согласно статистике: в уходе за кожей все делятся на две категории
⬇️ ❌ Первые годами мучаются с высыпаниями, тусклым цветом, забитыми порами и вечными воспалениями: покупают что попало, не разбираются в составах, попадают на агрессивную химию, пересушивают барьер, а потом удивляются, почему кожа только хуже. ✅ Вторые подписаны на канал История одного бренда. Их кожа уже дышит, сияет и радует чистотой. Они знают, как: — выбирать средства с работающими компонентами, а не с пустышками; — понимать составы и не бояться химии; — ухаживать так, чтобы кожа светилась изнутри; — не тратить деньги на бесполезные флаконы и не портить себе лицо...
6 дней назад
• Вы подписаны
Хочется возвращаться туда снова и снова 😌💜 Доброе утро, чудесные мои 🤗 Привезла с собой букетик лаванды. Положила на прикроватной тумбочке. Пахнеееет ☺️ А я-то думаю, что мне такие яркие и фантастические сны снятся 😍 Эффект потрясающий 🥰 #лаванда #домароматныхтрав #сон #местосилы Желаю вам умиротворения в этом дне 😌
1 неделя назад
• Вы подписаны
☝🏼Девочки, срочное включение
😊 - красивые упругие ягодицы без веса! - плоский живот без закачки пресса! - красивый рельеф, тренируясь дома! - стройность без диет! - тонкая талия, не упахиваясь в зале! - Здоровое тело на долгие годы! Я всегда задавалась вопросом: Как получается, что некоторые люди могут легко избавиться от лишних килограммов, а другие борются с весом и убиваются диетами? На этот и другие вопросы ответ вы найдете на канале известного фитнес-тренера 🔥Сейчас в его канале еще и распродажа курсов тренировок...
1 неделя назад
• Вы подписаны
Лаваш с авокадо и скрэмблом — сытно, вкусно и очень просто
🤩 Мой завтрак сегодня такой 🤤 С добрым утром, дорогие 🤗 Нежно, питательно и готовится за несколько минут. Подойдёт и для завтрака, и для перекуса 🍳 Ингредиенты: ▫️ Лаваш — 1 шт. ▫️ Авокадо — 1 шт. ▫️ Сыр моцарелла (или плавленный пластинками) — 70 г ▫️ Яйца — 2 шт. ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Чёрный перец — по вкусу ▫️ Помидор и зелень — по желанию. Приготовление: 1. Авокадо размять вилкой до кремовой текстуры. 2. Сыр натереть на тёрке. 3. Яйца слегка взбить, добавить соль и перец, приготовить мягкий скрэмбл на сковороде...
