Правильное питание

В прошлой статье рассказала о том, как бороться с чувством голода. Сегодня расскажу, как вес пошел на спад. Начинал муж со 110 кг. После первого взвешивания вес ушел на 3 кг, что очень не плохо, дальше пока по минус два в неделю, стабильная двоечка...

А рассказать вам об ощущениях мужа после 5 разового питания? Нет, ну так слушайте. В прошлой статье я рассказывала, о том, с чего все началось и как мы на это решились. Мало того, что после каждого приема...

О том, сколько раз мы разговаривали о похудании не хватит страниц в календаре. Иногда это просто заканчивалось на стадии разговоров, иногда это и правда от слов к делу мы переходили, и сокращали порции...