Екатерина Черепанова

🔥Топ-10 советов как избежать срывов🔥 ⠀ 💃Все хотят быть красивыми и привлекательными, но это далеко не всегда сочетается с количеством и видом блюд которые хочется есть каждый день ⠀

🤔Вы когда-нибудь задавались вопросом, для чего мы едим? ⠀ ☝️Основной критерий, это конечно же, поддержание жизни, еда выступает в роли топлива⛽ но мы люди, еще умеем чувствовать и получать удовольствие от еды - эти пункты также важны для нормального пищевого поведения...

🧠В головном мозге есть центры: голода и насыщения. Их работа связана между собой. ⠀ 👨‍🔬Учеными было предложено две теории, которые по отдельности НЕ получили подтверждения. ⠀