Мулаткина мать

Я часто ловлю себя на мысли, что чувствую вину за различные чувства и действия, которые я бы никогда не осудила у других людей. Например, я могу испытывать усталость от детей или тратить деньги в то время, когда у меня есть долги, или "постельный режим", если я не при смерти. Около года назад я услышала замечательный совет: относиться к себе, как к своему лучшему другу. Это действительно гениально. У нас был сложный период, и мы столкнулись с множеством долгов в микрофинансовых организациях. В какой-то момент они начали звонить и писать нам почти круглосуточно. Они угрожали, что разошлют информацию о наших долгах нашим друзьям, и даже делали это. Несколько человек сообщили мне об этом, но в форме "Вот, Оля, пишут... Все в порядке?". Мне было стыдно. Мое сердце замирало не от страха, а от стыда. А потом я решила поговорить с собой. "Оля, вы собираетесь вернуть долги?" Да. Если бы тебе написали про вашего знакомого такое сообщение про его долги, то как бы ты отреагировала? Ваша реакция, ваше отношение к этому человеку изменилось бы? Нет, не изменилось. Времена бывают разные. Я бы максимум переслала сообщение другу, но, скорее всего, просто бы заблокировала отправителя. Если бы моему знакомому понадобилась помощь, он бы сам попросил, а не вся эта надоедливая компания, занимающаяся такими рассылками. И знаете, после этого разговора с собой мне стало легче. Может быть, этот совет поможет и вам.

Напутствие дающей жизнь Катруся, вот-вот ты станешь мамой. Ты моя старшая и очень любимая сестра. И раз уж так случилось, что опыта в этом у меня чуть больше, чем у тебя, позволь сделать тебе небольшое напутствие. Я знаю, ты так напугана, хоть и кажется, что поскорее бы уже родить... Никогда нельзя быть готовой к тому, что ждёт тебя в родовой палате и никто не сможет сделать это за тебя, поэтому старайся настроиться на лёгкие роды. Легкие роды... оксюморон какой-то, но пусть это значит роды без осложнений. Это больно, грязно и нет другого пути, кроме как пережить. Помни, вы работаете в команде, ты и твой малыш. Не жалей себя, помогай ему родиться. Повтори техники дыхания, они действительно помогают. И возьми то, что поможет тебе отвлечься, сконцентрироваться на чем-то. У меня это была расслабляющая музыка, а вовремя схваток с Оливией я посмотрела фильм. Успокойся, не паникуй, слушай докторов. Никто не хочет вам навредить. И ещё раз - не жалей себя. Люби, лелей, но только не жалей. Когда все закончится и ты увидишь этот маленький комочек, твой организм выстрелит фейерверком гормонов и все это быстро сотрется. Как это возможно? Природа или Бог создали нас совершенными. Теперь, когда ты и твой малыш встретились, не старайся быть идеальной. Не вини себя за то, что тебе хочется спать больше, чем кормить его среди ночи. Не чувствуй себя неуверенной, когда настанет время первый раз его помыть или поменять подгузник... этот человек только родился, он не знает, как должно быть. Вы оба адаптируетесь к новой реальности и учитесь в ней существовать. Концентрируйся не на том, как должно быть, а на том, как комфортно вам обоим. Не думай о том, что скажут другие мамы в палате. Поверь, им всем дела нет до того как ты моешь или кормишь или пеленашь ребенка. Даже те, кто рожает во второй, третий раз проходят этот период адаптации. А ещё, и самое главное, дорогая моя Катруся, не вини себя за то, что ты не чувствуешь к этому ребенку особой любви. К сожалению, художественные произведения сильно приукрашивают эту связь между мамой и ребенком, описывая это как "любовь с первого взгляда". Безусловно, на волне гормонов, ты будешь чувствовать радость и, возможно, нежность, но любовь придёт позже. И это нормально. Ты не ущербная, неправильная, "поломаная". Ты герой, дающий жизнь новому человеку, который научит тебя, возможно, даже большему, чем ты его: безграничной и безусловной любви, терпению и концентрации на том, что действительно важно. Впереди много вызовов твоим нервам и ежедневный выбор злиться на что-то испорченное, пролитое, или радоваться, что ребенок растет любознательным и активным. И самое главное... твоя жизнь все еще твоя. Это сложно осознать порой, но у тебя все еще могут быть свои интересы. Вступая в этот новый мир, знай что у тебя есть на кого положиться. 💛