С детства нас учат подстраиваться под ожидания других людей (мамы , папы, бабушки и т.д), но никто нас не учит быть самим собой. Понятно , что и во взрослой жизни мы стараемся оправдать чьи-то ожидания,...
Пару лет назад мой психолог порекомендовал мне заняться спортом, потому что спорт помогает справиться со стрессом, депрессией да и вообще , полезно для здоровья.