Это полезно!

Мамам на заметку

На зиму

Назад в прошлое. Доброго времени суток. После последних событий в мире и нашей самоизоляцией, я задумался, а как пройдёт осень и зима. Решение нашлось! Я решил поступить как это делали мои родители. Сделал погреб и восстановил огород...

Как правильно питаться и соблюдать режим. Правильное питание может быть разнообразным. Так, если тщательно изучить этот вопрос, можно понять, что питаться полезной пищей — это не означает, что все время придется есть приготовленные на пару овощи, мечтая о вкусном сыре или мясе. Нет. Здоровый образ жизни предполагает под собой употребление полезных продуктов, наличие режима питания, правильный подбор ингредиентов в зависимости от времени суток, а также регулярную физическую активность.  Итак, вот как выглядит наше меню...

5 правил

Настала пора грецкого ореха.