Трезвый водитель

Магазины, соцсети, весёлые компании как повод ещё раз выпить За неделю понял какие моменты вызывают большую потребность выпить. Делюсь небольшими наработками о том, чего и как избегать. 1. Отделы алкашки в магазинах. Яркие, красочные этикетки, стройные ряды стеклянных бутылок и жестяных банок — сразу проходим мимо. Обхожу стороной, если не могу, то стараюсь смотреть вперёд, в условные "хозтовары". 2. Картинки в соцсетях. Только перестав пить, я осознал — как много про бухло постят мои друзья. Или...

Личный опыт отказа от алкоголя — по горячим следам Немного о себе и своём алкогольном опыте: мне 41 год, лично знаком с мистером Бухло с 14 лет. До 30 лет выпивал "по пятницам и праздникам", ближе к 40 годам режим ненавязчиво сменился на "через день". Во время карантина пил каждый день. Реально, со стороны это, наверное, было страшно — бухать каждый день. Пил, в среднем, по бутылке крепкого (вискарь в основном). Летом перешёл с крепких на вино/пиво/портвейн, но мог и вискарика тяпнуть при случае...