Упрощай жизнь

Анри Бергсон Я читала в журнале интервью с Джиной Дэвис. Она рассказывала о том, как обучение стрельбе из лука в сорок лет помогло ей изменить взгляд на саму себя и привело ее после трех неудачных браков...

1. Дайте себе твердое обещание Пообещайте себе, что обязательно осуществите задуманное. Когда, где и каким образом вы выполните свое обещание - вопрос обстоятельств, которые, скорее всего, будут меняться со временем...

Любые действия, совершаемые человеком, определяются одним или более мотивами, общее число которых - семь: возможностью, характером, принуждением, привычкой, осмыслением, страстью и желанием. Аристотель -Ты...

У вас все было хорошо, а затем что-то случилось. Как будто вы столкнулись с препятствием, перед которым ваша формула успеха оказалась бессильной. У Опры увеличился вес из-за внезапной травмы колена, которая не позволила ей продолжать пробежки...

Все привычки, которые когда-либо у него были, остаются в его теле, без действия, как цветы в пустыне. При определенных условиях все его старые пагубные пристрастия вновь дадут о себе знать и зацветут пышным цветом. Маргарет Этвуд Известная история Питера Дженнингса, который не курил в течение многих лет и снова взял сигарету в руки после стресса, который испытал во время трагических событий 11 сентября...

Этот миг наступает лишь однажды, когда зажигается маленький мерцающий огонек в наших руках... который потом тает, как снежинка. Надо действовать, пока не поздно. Мэри Бейнон Однажды один плотник решил сменить работу. У него уже было двое детей, и жена снова ожидала двойню. Семье нужен был большой дом, и плотнику ничего не оставалось, как искать более высокий заработок...

Если вы хотите достичь цели, ее необходимо визуализировать в собственном сознании до того, как вы к ней придете. Зиг Зиглар Несколько лет назад мне на глаза попалось очень известное исследование, проведенное среди членов лыжной сборной, которая готовилась стать чемпионом будущей Олимпиады. Исследователи разделили спортсменов на две группы. Первая группа тренировалась на склонах, как обычно...

За свою карьеру я пропустил более 9000 мячей. Я проиграл почти 300 мячей. 26 раз мне представлялась возможность забросить мяч и выиграть матч... и я не смог ею воспользоваться. У меня ничего не получалось снова и снова. Вот почему я добился успеха. Майкл Джордан Если вы читаете эту статью, то возможно, и раньше пытались что-то сделать для того, чтобы воплотить свою мечту в жизнь. Вы могли...

Специфика страха Можно выделить настоящий и ложный страх: Когда мы испытываем страх, происходит повышение сенсорного внимания и моторного напряжения. То есть мы активнее наблюдаем и готовы быстро бежать (действовать). Неконтролируемые и непроработанные страхи переходят в фобии и тревоги, что провоцирует невротизм личности. Что делать: общие советы Хочу оговориться о том, что нельзя бросаться в омут с головой и пренебрегать своей безопасностью. То есть жить полной жизнью без страхов не значит пойти кататься на сноуборде, покалечиться и остаться инвалидом...

Прямая осанка, открытые широкие жесты, твердая походка — все эти признаки с легкостью позволяют распознать уверенного в себе человека. Поэтому выпрямляйте спину, ходите бодрым шагом, поднимайте голову и отрывайте взгляд от пола. Этот посыл будут считывать окружающие, и вы сами вскоре заметите, как изменилось сознание. Исследования показали, что язык тела уверенного в своих силах человека влияет на снижение уровня стресса. Контроль внутреннего диалога — пускай и очень сложный, но отличный способ дисциплинировать себя...

Итак, давайте начнем с этого. Лень вытекает из таких факторов, когда вы выполняете простое задание и делаете его быстро, рассмотрим пример: (домашняя работа) - вы решаете домашнее задание, списав его с интернета (иными словами - ГДЗ), тем самым даже не задумываясь о смысловой нагрузке задания. Конечно, всё это просто превосходно, казалось бы, списал, да и закрыл учебник. Но в будущем вы выбудете думать так же, как и думали при списании этого задания. Проще говоря - когда вы списываете, вы даже не...

Сегодня я подготовил для вас 10 простых принципов которые можно заложить в фундамент вашего успешного года. Пунктов то 10, но вы выберите лишь несколько. Сразу перепишите их блокнот (или скопируйте в заметки на телефоне)...