ЖГПС

Многим новичкам в зале советуют пить гейнер вместо протеина, объясняя это примерно так: ты дрищ, тебе нужна масса, пей гейнер. Новички как правило слушают тех кто им это говорит и покупают гейнер вместо протеина...

О возможных причинах алкоголизма и почему людям нравится бухать - можно прочитать в первой части. В этой статье расскажу про два способа завязать с алкоголем, если вы этого действительно хотите, то есть вам придётся постараться...

Бывает натыкаюсь на статьи дзена, в которых девушек пугают что в тренажерном зале они станут огромными амбалами и растеряют женственность. Некоторые девушки сами думают так же, если хоть раз видели Наталию Кузнецову: Любая девушка после 3х дней посещения зала(нет)...

Для себя я понял - не нужно искать мотивацию, она сама должна вас найти. Но для этого вам нужно менее скептически относится ко всему что связано с мотивацией. Так же вам следует понимать что мотивация может быть не там где вы её ждёте...

Тут будет серия статей как бросить бухать, надеюсь они вам не пригодятся, потому что вы не бухаете. Но если вы иногда замечаете за собой мысли "лучше бы я не пил вчера", то вам эти статьи будут полезны...