Бюджетно и со вкусом

1. Абу-Симбел (в другой транскрипции Абу-Симбиль ) — скала на западном берегу Нила, в которой высечены два знаменитых древнеегипетских храма во время правления Рамзеса II (прибл. 1298—1213 до н. э.). Находится в Нубии, в 285 км южнее Асуана, близ современной египетско-суданской границы. Выдающаяся почти к самой реке скала из мелкозернистого песчаника, высотой в 100 м, названа в иероглифических надписях «священной горой» и, как можно предположить, была укреплена фортификационными сооружениями, и поэтому местность в надписях названа «крепостью Рамзессополисом»...

В один прекрасный осенний день, я проснулся и понял, что заболел. Болело горло, была невысокая температура и сухой кашель. Я подумал, что это осеннее ОРВИ и побежал в аптеку за Стрэпсилсом и ТераФлю. Прошло три дня...

Еда в Японии - это целая наука! Простота, легкость приготовления, свежесть продуктов – это основы японской кухни. Японцы никогда не готовят еду про запас. Срок хранения приготовленной пищи в Японии - 1 сутки. Вот, что я ел, когда жил в Осаке: «Рис был не только продуктом питания, но и денежной единицей в VI веке» Молочные продукты в Японии крайне не популярны. Рыба и любые морепродукты в Японии намного дешевле, чем у нас в России. Палочки для еды в Японии - это целый ритуал! Например, женщины...

Может быть, вы слышали про сервис «Яндекс Толока»? Там, выполняя задания, можно заработать деньги.  Я выполнял задания на Толоке месяц, и всего я выполнил 1121 задание! На данном сервисе есть полевые задания, где нужно ходить по городу и фотографировать различные организации.  На полевых заданиях я заработал примерно около 3-4 долларов. Это были мои самые первые задания, оплачивали их сначала по 0,10 центов, а после повышения рейтинга стали платить 0,20$. Полевые задания являются моими любимыми, так как они сопровождались приятными прогулками...

Я очень люблю сидеть в кофейнях, пить вкусный кофе и есть тортики или пирожные. Но я решил для себя прекратить поедание сахара на целый месяц, так как многие учёные уже трубят, что сахар для нашего организма это яд и ничего полезного в нем нет.   Я решил, что если я захочу чего-нибудь сладенького, то буду есть фрукты. Я отказался не только от десертов и тортиком, но также и о различных соусов для еды, где есть в составе сахар. Итак, первую неделю мне было тяжко...очень тяжко. Я чувствовал постоянную сонливость, вялость, мне так и хотелось зайти в кондитерскую и купить эти желанные пирожные...

Когда я обратился к врачам по поводу своей вялости, упадка настроения и в моем заключении было написано страшное словосочетание: «хроническая депрессия», врачи прописали мне следующие витамины:  Витамин D Недостаточное количество витамина D негативно сказывается на иммунной системе: она ослабевает. Первым признаком недостатка витамина D часто являются усталость, подавленное настроение, сонливость, чаще всего это наблюдается весной, когда после продолжительной зимы резервы витамина D иссякают...

Сегодня мы с вами будем готовить чиа-пудинг. Семена чиа очень популярны в Южной и Северной Америке. Они являются источником растительного белка, клетчатки, Омега-3, магния, кальция, фосфора. Для нашего блюда нам понадобится: Берём столовую ложку семян чиа, засыпаем их в стакан и заливаем растительным или коровьим молоком (я использую кокосовое молоко), кладём чайную ложечку варенья или перетертых ягод, перемешиваем и ставим на час в холодильник...