Найти в Дзене
Лучшие позы йоги для избавления от болей в спине
Я думаю, что многим из нас знакома проблема болей в спине, и как их следствие - головные боли, головокружения, усталость, раздраженность и прочие "бонусы", которые рано или поздно получит обладатель остеохондроза...
4 года назад
Что такое майнд-карта и для чего она нужна?
Mind-map, майнд-карта, ментальная карта или интеллект-карта Очень часто на специалиста обрушивается тонна информации, к которой время от времени необходимо возвращаться. Чтобы не запутаться, очень важно уметь правильно структурировать эту информацию...
4 года назад
5 советов по продвижению личного бренда
Тема личного бренда (ЛБ) на рынке SMM в 2020 году актуальна, как никогда. Теперь это не просто красивая лента в Инстаграм и правильно написанная шапка профиля. Личный бренд - это ваши принципы, установки и особенности...
4 года назад