Софа пишет...

подписчика

Меня зовут Софья Одегова, и уже 3 года я кручусь в digital-сфере. Дизайню, настраиваю таргет и веду блог в Инстаграм. Пишу на Дзене исключительно из своего опыта и интересов :)

Лента материалов Статьи

5 лет назад

• Вы подписаны

Лучшие позы йоги для избавления от болей в спине

Я думаю, что многим из нас знакома проблема болей в спине, и как их следствие - головные боли, головокружения, усталость, раздраженность и прочие "бонусы", которые рано или поздно получит обладатель остеохондроза...

5 лет назад

• Вы подписаны

Что такое майнд-карта и для чего она нужна?

Mind-map, майнд-карта, ментальная карта или интеллект-карта Очень часто на специалиста обрушивается тонна информации, к которой время от времени необходимо возвращаться. Чтобы не запутаться, очень важно уметь правильно структурировать эту информацию...

5 лет назад

• Вы подписаны

5 советов по продвижению личного бренда

Тема личного бренда (ЛБ) на рынке SMM в 2020 году актуальна, как никогда. Теперь это не просто красивая лента в Инстаграм и правильно написанная шапка профиля. Личный бренд - это ваши принципы, установки и особенности...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент