Yan Ishenko

Плавание. Марафон мертв, а мы — еще нет: так можно было бы назвать состояние уральских спортсменов-любителей после известия об отмене «Европы — Азии» в 2020 году. Понятно, что эта новость расстроило бегунов, которые уже успели зарегистрироваться и подготовиться. Но спорт, как известно, — жизнь, и он продолжается.Сегодня мы публикуем подборку про уральских мужчин, которые бегают. Вы только посмотрите на них: настоящие красавчики, успешные руководители и бизнесмены, на таких, можно сказать, город и держится...

Чем полезен бег. Польза и вред бега — один из важнейших вопросов для тех, кто решил заняться спортом с нуля. Регулярные пробежки могут значительно оздоровить организм или причинить сильный вред, поэтому для начала необходимо разобраться во всех свойствах бега. Польза бега для организма При всей неоднозначности вопроса польза бега для здоровья неоспорима. Свойства умеренных пробежек окажут благотворное влияние сразу на все системы организма и поспособствуют сохранению хорошего самочувствия, бодрости и молодости...