Красота и здоровье

Каждая из нас старается как можно дольше сохранить свою красоту и молодость. И конечно в этом нам поможет физическая активность и правильное питание. Именно о продуктах молодости я вам сегодня и расскажу. И так поехали! Авакадо. Этот плод очень богат витамином Е и обладает высоким содержанием антиоксидантов, которые незаменимы для здоровья кожи и волос. Также в состав авакадо входит фолиевая кислота, которая необходима для регенерации клеток кожи, а значит продлит её молодость. Брокколи. Брокколи - это богатый источник витамина С, клетчатки и бета-каротина...

Добрый день, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами своими любимыми масочками для рук. Рассмотрим самые эффективные маски для омоложения, питания и увлажнения кожи рук. Маски могут стать...

Добрый день! Сегодня я расскажу вам о самых простых, но эффективных скрабах для лица. Не для кого не секрет, что скраб улучшает текстуру кожи, делает её более гладкой, смягчает кожу, предотвращает появление угревой сыпи, глубоко очищает поры. Крема и маски ненесенные на очищенную кожу лица работают более эффективно, что позволяет достичь лучшего результата. Одним из самых эффективных скрабов является скраб на основе кофе. Для его приготовления нужно взять зерна кофе, раздробить их в кофемолке. К полученной массе добавить ложку меда...

Всем добрый день! Сегодня я расскажу вам о потрясающих масках для волос, после которых вы станете просто неотразимы, а ваши волосы скажут вам за это спасибо! И так поехали! 1. Витаминная маска. Эта маска подходит для тонких, сухих волос. Усиливает рост волос. Для неё вам понадобится 2 желтка, витамины А и Е, репейное масло. Масло можно слегка подогреть, добавить все ингредиенты и нанести на волосы, оставив примерно на 1 час. 2. Маска для волос с эффектом ламинирования. Желатин развести тёплой водой и дать раствориться...

Каждая женщина стремится выглядеть привлекательно и красиво. Но как этого добиться если твоя кожа начала уведать, а фигура полнеть. Так вот сегодня я расскажу вам о пяти продуктах, которые не только не испортят вашу внешность, но и помогут выглядеть лучше. И так поехали! 1. Солёное сало. Сало - это кладец жирорастворимых витаминов А, Е и D. Не содержит канцерогенов. В свином сале есть арахидоновая кислота, которая относится к ненасыщенным жирным кислота и является одной из незаменимых жирных кислот...

Добрый день! Сегодня я расскажу вам о самых крутых масках, которые можно приготовить в домашних условиях не выходя из дома. Маски, описанные ниже, обеспечивают конкретный результат по питанию, увлажнение, омоложения и очищению кожи. Перед применением маски проведите тест-драйв на аллергические реакции, ведь натуральные средства более концентрированные, поэтому могут вызывать реакцию. И так поехали. 1. Маска из куриного яйца. Про эту маску мне рассказывала ещё моя мама. Такая маска отлично заменит современные маски-плёнки, а эффект не заставит себя долго ждать...