VSE O SPORTE.RU

Всем привет это Тестостерон, все его знают многие про него слышали но не все в курсе как добиться того что бы он постоянно присутствовал. Давайте Я это постараюсь исправить и рассказать что нужно для того что бы его было больше. С годами у мужчин уровень тестостерона падает но это можно исправить, для начала нужно понять что тестостерон упал, главные признаки; Причины пониженного тестостерона кроме возраста различны : И многое другое, о некоторых причинах хочется поговорить отдельно. Например об ожирении...

Я уже несколько раз пытался выложить эту статью но дзен по непонятным мне причинам блокировал ее. Так что попытка номер 10. Эти упражнения отлично прорабатывают мышцы ягодиц по этой причине советую вам добавить их в вашу программу. Для начала давайте расскажу почему Ягодицы полезно и нужно качать. Самое простое это для эстетики, ведь Ягодицы это самая крупная мышца в человеческом организме. В наше время ей уделяют очень много внимания. Давайте приведу вам пару фактов о Ягодицах Это самые сильные...

Все мы хотим накаченные бицепсы спину ну и конечно грудь, ведь это самое заметный показатель что теперь ты в теме и ходишь в зал. "А ну ка зацени бицуху" "А грудью шевелить умеешь?" "Ну ты теперь широкий" наверное это говорят чаще всего когда узнают что ты начал ходить в зал...

Ряд исследований показал, что группы II и IV с большей вероятностью подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний и даже смерти за счет повышенного уровня холестерина. Обладатели четвертой группы крови заселяют планету всего лишь на 8%...

Людей с третьей группой крови на земле около 20%. Представители данной группы обладают хорошей нервной системой, крепким иммунитетом. Таким людям рекомендовано смешанное питание. И вот что советует Д'Адамо: Полезные продукты: Вредные продукты Питайтесь правильно господа и дамы...

Кровь... Составляет около 7-8% от веса взрослого человека. А сколько интересного мы слышим о ней в течении жизни. К примеру что группа крови влияет на характер, или к примеру на то к каким болезням мы предрасположены. А знали ли вы что фраза "кровь в жилах стынет" взята не с пустого места. При стрессе кровь у человека становится гуще про что и можно сказать "стынет". Все мы знаем что у нас существует 4 группы крови. В 1900 году Карл Ландштейнер тогда еще ассистент Венского института патологии,...

Человеческий организм состоит из многообразия органических молекул в сочетании с химическими элементами неорганической природы. В основном это - вода, белки, жиры, углеводы, витамины, соли и ряд других биологически активных веществ. Относительное постоянство внутренней среды организма (гомеостаз) поддерживается непрерывным обменом перечисленных выше веществ. Скорость обмена зависит от многих внешних и внутренних факторов: возраст, профессиональная деятельность, пол, уровень здоровья, климат, диетические привычки...

Итак, разрешите представить спину и бицепс. Давайте мы рассмотрим эффективность различных упражнений с точки зрения электромиографии (ЭМГ). Сразу скажу, что после публикации предыдущих статей о данных исследованиях, у вас могут появиться вопросы, и даже упреки...

Брет протестировал все основные мышечные группы и безумно большое количество разнообразных упражнений для них. Вместить всю эту работу в одну статью не получится, поэтому нужно ограничивать свои аппетиты маленькими кусочками...

Начинаю с Дельт. Какие упражнения лучше и почему

Доброго времени суток дорогой друг, Меня зовут Андрей и я дипломированный специалист в области спорта. Закончил я колледж Бена Вейдера и мой номер диплома кво-03075 проверить вы его можете на официальном сайте https://www...