"Ваше здоровье"

О сосисках! Сосиски и выпечка - главные враги мужского либидо По мнению диетологов, ультрапереработанные продукты из красного мяса, в том числе сосиски и колбасы, снижают мужское либидо. Кроме того, вред либидо наносит выпечка массового производства и соусы с большим количеством сахара в составе. Дело в том, что большое количество добавленного сахара (не только белый сахар, но и сироп топинамбура, эритрит, мед) — главные разрушители гормонального фона человека и, следовательно, либидо. Мужчинам стоит употреблять в пищу продукты, богатые цинком, так как этот микроэлемент важен для синтеза полового гормона тестостерона. Цинк содержится в семечках подсолнечника и тыквы, петрушке, кунжуте и имбире. Пользу мужскому здоровью принесут и источники натурального качественного белка и полезные жиры, которые содержатся в нерафинированном растительном или сливочном масле.