Психолог Алла Лыхненко

По-настоящему сильным до тех пор не будешь, пока не научишься видеть во всем смешную сторону. Знай: надо смеяться над тем, что тебя мучит, иначе не сохранишь равновесия, иначе мир сведет тебя с ума. © Кен Кизи

Расставание для любви — то же, что и ветер для костра: маленькую любовь оно потушит, а большую воспламенит еще сильнее. © Александр Иванович Куприн

У цвeтов не бывaeт будней, oни всегда одеты пpaзднично. © Maлкольм де Шазaль

Господь любит радостные сердца, и души, которые всегда улыбаются. © Мать Тереза

Ecли у чeловекa по жизни свои песни, егo мaло волнует чyжaя дyдкa.

Для меня самое дорогое в отношениях - это общение, когда друг другу хочется звонить по любому поводу, хочется делиться своими мыслями и не бояться, что человеку это может быть неинтересно. Теплее, чем объятья, короткие звонки, начинающиеся со слов: "Я просто хотел тебя услышать"

🗯ПРАКТИКА : ТИШИНА Одна из главных проблем современного человека – неспособность долго держать фокус на чем-то одном. Мы постоянно обдумываем несколько идей одновременно, отвлекаемся на оповещения, которые нас атакуют с экранов, делаем что-то одно, а в мыслях уже занимаемся следующим проектом. В результате мы не только не способны хорошо выполнять даже самые простые операции, но и находимся в постоянной фрустрации от того, что поток мыслей оторван от текущей реальности. Единственный способ вернуть себе ощущения контроля над реальностью – это остановиться. Убрать телефон, выключить телевизор, убрать любые отвлекающие гаджеты и… помолчать. Позволить себе какое-то время ничего не делать, ни о чем специально не думать, ничего не планировать.

Секpет дοлгοлетия. Отнοситесь к себе с нежнοстью, а кο всему οстальнοму - с юмοpοм.

Смысл истинной дружбы в том, что радость она удваивает, а страдание делит пополам. © Джозеф Аддисон

🗯... Если ты по-настоящему нужна мужчине, он не оставит тебя в покое... Он будет писать по несколько раз на дню и интересоваться, как ты и что с тобой, звонить, приезжать, а не играть в загадочную игру "кто, кого перемолчит". Такой мужчина найдёт для тебя время даже в самом загруженном графике, а не станет заслоняться своей занятостью. Он будет напоминать тебе о себе при каждом удобном случае, ведь у мужчин нет понятия навязчивости, зато в ходу настойчивость, когда ему очень хочется услышать, увидеть или просто обнять тебя. Если ты по-настоящему нужна мужчине, тебе не придется напоминать ему о себе и выпрашивать крохи внимания. Он сам всегда готов помочь и быть рядом. А иначе не очень-то он в тебе и заинтересован...

Каждый человек достоин счастья. У некоторых счастье — это рождение ребёнка, или взаимная любовь, а у некоторых, просто видеть маму и папу, или даже больше: просто что-нибудь видеть. © Франсуа де Ларошфуко

Никогда не можешь знать наверняка — к счастью ли успеваешь, к несчастью ли опаздываешь. © Степан Балакин