Найти в Дзене
11 советов мудрецов, которые помогут понять суть жизни
Несколько «жемчужин» из сокровищницы человечества. Бывает так, что ты как будто загнан в угол и не видишь того, что лежит на поверхности. В копилке мировой мудрости величайшее множество простых советов, которые помогают по-другому взглянуть на мир...
4 года назад
Моя прабабушка прожила 96 лет, вот главные правила её долголетия
Вы тоже можете взять эти правила на вооружение и сделать своими привычками. Моя прабабушка, Александра Григорьевна, родилась в конце 19 века, в 1898 году, и прожила долгую здоровую жизнь. Я часто вспоминаю вязанные с ней фрагменты своего детства...
4 года назад
Как прийти в состояние осознанности, когда одолевают тревоги. Практика «паузы»
Если вы научитесь это делать, жизнь будет радовать вас все больше и больше. Очень часто мы оказываемся в состоянии тревоги. И это беспокойство всегда связано либо с прошлым - что-то сделали, как нам кажется, не так, либо с будущим - как выйти из какой-то ситуации, что делать и т...
5 лет назад
Как найти свое место силы, и почему полезно бывать на родине, если вы поменяли место жительства
В вашем доме оно тоже есть, и есть прием, помогающий его определить. Есть на нашей планете такие территории, которые принято называть местами силы. Они имеют особенную энергетику. Такие места есть, например, в Крыму, на Алтае, в Карелии и в других регионах...
315 читали · 5 лет назад
Простые ритуалы осознанности, которые научат вас находиться в моменте «здесь и сейчас»
Зачем это нужно, и как этого добиться. Спойлер: это легко. Последнее время почти каждый тренер личностного роста учит, что необходимо быть в моменте «здесь и сейчас». Правда, многие усложняют, и от этого кажется, что научиться этой практике можно только, проведя долгий ретрит у буддийских монахов...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала