Быстро. Кратко. Просто.

Бытует широко распространенное мнение, что тренировка определенных групп мышц, невозможна без специфического спортинвентаря, который встречается исключительно в специализированных заведениях вроде фитнес-центра...

Все чаще желающие снизить свой вес решают заняться домашними тренировками. Видео-занятия с профессиональными тренерами пользуются большой популярностью по всему миру. Итак, в чем плюсы и минусы домашних тренировок...