Евгений Кузнецов

Совет №1: Работайте усердно и экономьте большую часть своих денег Откладывайте как можно больше Фото: clark.com Все знают, то нужно откладывать хотя бы 10% своих доходов. Но что если сократить траты и попытаться сберечь большую часть средств? Именно так советует поступить Рене Квок, сертифицированный специалист по финансовому планированию и генеральный директор TFC Financial (компания в Бостоне по управлению активами стоимостью $1 млрд). В дополнение к этому Квок советует инвестировать средства. Ведь если накопления будут лежать в ящике стола, они не принесут дополнительной выгоды в виде процентов, хотя могли бы...

1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли 'и решимость бросить курить. Все зависит от Вас. 2. После того как Вы прочтете этот список, сядьте и напишите свой, переработанный в соответствии с Вашими чертами характера и особенностями. Создайте свой собственный план, как бросить курить. 3. Изложите на бумаге причины, по которым Вы хотите бросить курить (преимущества жизни без курения): жить дольше, чувствовать себя лучше, для своей семьи, сберечь деньги, пахнуть лучше, легче найти пару, и т.д. Вы знаете, что плохого в курение и что Вы приобретете бросив...

Пресненский суд Москвы вынес приговор актеру Михаилу Ефремову. Он признан виновным в совершении ДТП, в результате которого погиб 57-летний Сергей Захаров, и приговорен к восьми годам лишения свободы в колонии общего режима...

Американский боец смешанного стиля Даниэль Кормье исключен из всех рейтингов UFC. Так в промоушене отреагировали на его объявление о завершении карьеры, которое он сделал после поражения в поединке на турнире UFC в августе, где его соперником был обладатель пояса в тяжелом весе Стипе Миочич...

По сути вся советская историография о войне 1941-1945 годов — часть советской пропаганды. Она так часто мифологизировалась и менялась, что реальные факты о войне стали восприниматься как угроза существующему строю. Самое печальное, что нынешняя Россия унаследовала этот подход к истории. Власти предпочитают историю Великой Отечественной представлять такой, какой она им выгодна...

Прекрасные актрисы Голливуда своей талантливой игрой сумели завоевать любовь миллионов зрителей. Мы предлагаем вам выбрать самую красивую голливудскую диву, достойную называться эталоном красоты. 1 +5658 -388 Галь Гадот Актриса родом из Израиля успела покорить не только зрителей, но и кинокритиков своей необычайно откровенной игрой и сексуальной внешностью. На счету Галь Гадот немало громких ролей, которые принесли ей славу: 4, 5, и 6 части «Форсажа» с Вином Дизелем, а также «Лига Справедливости: Часть 1» и «Чудо-Женщина»...

Отжимания от пола - самое простое и самое важное упражнение. Это жим лежа наоборот! Ведь, когда мы делаем жим лежа, работают грудные мышцы, а при отжимания прорабатываются внешние контуры грудных же мышц. Так что эффективнее всего делать отжимания с высокой опоры: тогда вы опускаетесь ниже, чем обычно, и грудные мышцы растягиваются почти до боли. Мы расскажем вам о том, как разнообразить свои отжимания и какие виды отжиманий существуют. Отжимания от пола с узкой постановкой рук Для чего? Прорабатываются внутренняя область грудных мышц и трицепсы...