СахараНет - NoSugar

Хорошим началом борьбы с сахарной зависимостью может послужить переход на систему питания LCHF Что такое LCHF ? Все очень просто L - low (низкий уровень)

А что вы едите на обед? В детстве нас приучили есть суп 🍲 А какой ваш любимый?) P.S.: если конечно вы его любите))) и у вас в детстве не появилось отторжение к нему, потому что «надо было»

Если вы уже приготовили мясо 🥩, то ваш гарнир должен быть лёгким Как и обещала в предыдущем посте, выкладываю рецепт полезного гарнира, который подойдёт к тефтелям. Даже если вам сначала это сочетание покажется странным, но скорее всего просто *непривычным*...

Всем доброго времени суток! Наиболее часто встречающиеся заблуждения по поводу здорового питания: И я больше чем уверена, что вы удивитесь и скажете про себя или вслух «так я же это раньше и готовила!» Да,...

Что же делать во время карантина? Вопрос волнует многих) Сейчас происходит трансформация мира🌍 Помимо того чтобы работать часами за компьютером и смотреть вводящие в панику 👀новости, можно заняться трансформацией...