Лучшая мотивация

Завтрак- неотъемлемая часть нашей жизни. Завтрак- самый важный прием пищи за весь день! Путь к успеху лежит еще и через Ваше здоровье, как можно быть максимально трудоспособным, если не следить за организмом. Вы только проснулись, очень голодны, желудок кричит во всю силу- "Хочу есть, дай мне что угодно, давай быстрее!" И мы идем на кухню уплетать за обе щеки что попало. Так делать нельзя, но как устоять перед искушением? Вам на помощь придет заранее спланированный рацион питания. Наш мозг любит...

1. Никогда не опускай руки. В голове одно, а на деле совершенно другое. Когда мы строим свою карьеру, создаем бизнес, то в нашей голове простраивается идеальный путь, который можно легко преодолеть. Но как только начинаешь вникать в это с головой, то понимаешь, что не все так просто. На каждом шагу неожиданно появляются трудности, несостыковки и проблемы. Возникает ощущение того, что весь мир настроен против тебя. Относись к этому к этому проще, воспринимай это, как "проверку" от жизни! Тебя в этот момент испытывают на прочность, наличие сильного характера и железную силу воли...

Сон это одна из наиважнейших сфер в нашей жизни, но при этом очень недооцененная. Как можно продуктивно провести день, если Ты с самого утра усталый и помятый?! Разве это не ужасно, днями напролет ходить с синяками под глазами, немного нарушенной координацией и терять все основные аспекты своей жизни, руководствуясь одним желанием- лечь на кровать и заснуть мертвым сном! Но не смей опускать голову! ВЫХОД ЕСТЬ. Я подготовил для Тебя небольшую памятку, которая тебе обязательно поможет! Немножко смешных...

Недавно я прочитал книгу Хэла Элрода "Магия утра". Я был поражен ее действием! Да, я люблю читать книги, тематика которых затрагивает психологию и саморазвитие, но эта книга была совершенно иным. Ее действие на меня было моментальным. Автор пишет, как за одно утро можно полностью изменить свою жизнь. И если максимально сжать всю книгу, то выйдет отличная инструкция для тех, кто хочет как можно быстрее поменять себя в лучшую сторону! Да, ИНСТРУКЦИЯ! Итак, давайте начнем! 1. Медитация. Как Вы думаете,...

1. Начни уже вставать пораньше! Как минимум на час! Что тебе это даст? Как минимум красивый рассвет и полная тишина вокруг. У тебя будет время на себя, а главное- полное СПОКОЙСТВИЕ. А ведь это очень важно, хоть иногда пребывать в безмятежности, открывается возможность посмотреть на мир с другой стороны, подумать о вещах, которые действительно важны. Ты перестанешь суетиться из-за боязни опоздать на работу, учебу и т.д. Это ведь так прекрасно, когда не надо никуда спешить! 2. Время! Это ведь многое...