Вкусные и быстрые рецепты

Ингредиенты: 100 г миндаля 100 г грецкого ореха 2 банана 100 г кокосовой стружки Приготовление: Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка. Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые обмакиваем в натертый кокос...

Ингредиенты: 1 столовая ложка оливкового масла 1 чашка нарезанной луковицы 2 чашки нарезанного цукини 120 гр стручковой фасоли 2 большие моркови, нарезать кружочками 2 зубчика чеснока, измельчить 3 чашки нарезанных томатов 1 ½ чашки приготовленной кукурузы 2 банки белой фасоли с жидкостью 1 чашка овощного бульона 1 чайная ложка сушеного базилика ½ чайной ложки сушеной петрушки 1/8 чайной ложки черного перца Щепотка молотого красного перца 1 чайная ложка соли или по вкусу Инструкции: 1. Нагреть оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне...

Ингредиенты: Лаваш или тортилья 2 шт Курица 100 г Сыр 70 г Помидор 1 шт Оливки 2-3 шт Зелень Томатная паста 1 ст.л ⠀ Приготовление: Курицу обжарить на сковороде без масла или отварить, сыр натереть на терке. Помидоры, оливки и зелень порезать. Тортилью выкладываем на сковородку и посыпаем сверху 1/2 сыра...

Ингредиенты: Творог обезжиренный — 400 г Молоко 1% жирности — 100 г Мед — 20 г Желатин пищевой — 15 г Какао-порошок — 50 г Приготовление: 1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. 2. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). 3. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед...

Ингредиенты: Кальмары - 4 шт Морковь корейская - 100 г Яйца - 2 шт Йогурт натуральный - 3 ст. л Петрушка - 15 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Яйца сварить вкрутую. Для этого залить холодной водой. Довести до кипения, уменьшить огонь, варить 5 минут. Затем снять с огня и снова залить холодной водой и охладить. Кальмары промыть, обдать кипятком, очистить от пленок. В кастрюле вскипятить воду, добавить щепотку соли....

Ингредиенты: Лаваш тонкий - 2 шт Яйца - 2 шт Шампиньоны - 100 г Петрушка - 10 г Натуральный йогурт - 250 мл Сыр - 150 г Специи - по вкусу Приготовление: В миске соединить яйца с йогуртом и специями по вкусу. Лаваш разрезать на листы размером с вашу форму для выпечки. Зелень порубить, шампиньоны порезать мелким кубиком, сыр натереть на крупной терке. Форму смазать маслом...

Ингредиенты: 2 чашки грецких орехов 1 чашка фиников без косточек 3 столовые ложки сырого какао-порошка 1/2 ч.л. морской соли Приготовление: Добавьте все ингредиенты в кухонный комбайн или блендер и измельчите до тех пор, пока смесь не соберется в липкий шар. Раскатайте полученную...