Как бросить курить легко!
Что бы бросить курить, я могу вам предложить переидти на электронные сигареты Каким образом? Постепенно снижать дозу никотина, если вы заядлый курильщик то можно купить крепкую жидкость и постепенно сбавлять дозу : например сегодня 50 мг через неделю 30, на следующей неделе вобше 10, и таким образом дойти до 0 Есть и другой способ, постепенно сбавлять дозу никотина в сигаретах опять же например если вы курите раз в 40 минут то на следующей день через 1 потом каждые 2 часа и т.д. Как это работает...