RIVITSKAYA

День проходит быстро и незаметно, в сутках определенно меньше часов, ничего не успеваю, а дела только копятся и мешают жизнь. Знакомо? Мне да. Правильно распределять время - самое сложный навык, который обязателен каждому человеку, который хочет успевать больше. Мои дела всё копились, а времени на них не было, как мне казалось. Настроение ухудшалось, потому что дела не делались - самооценка падала. Депрессивное настроение меня не покидало. В какой то момент поняла, что: ну всё, надо что-то с этим делать и прекращать страдать и начать делать дела...

Отказ от кофе для меня был очевидным, когда стала замечать, что я с каждым днем добавляю в чашку больше ложек кофе, чем прежде. Сначала это была одна чайная ложка, потом две, да еще и три, и когда я обнаружила, что три ложки уже не ощущаю, решила отказаться от него. Почему это происходило, из-за чего мне не хватало уже трех ложек? Рассмотрим, какой вред здоровью несет кофе: Кроме этого. кофеин вымывает из организма и препятствует усвоению таких важных микроэлементов, как: калий, кальций, магний, натрий, а также витаминов - B1, B6...

Повысить уровень мотивации при пробуждении и перестать откладывать свой будильник на 5 минут. Как же это сделать? Чтобы встать рано с энтузиазмом встречать новый день, если уровень мотивации равен нулю. Ответ: шаг за шагом, постепенно. 5 утренних этапов, которые помогут вам вставать с легкостью. 1. Нужно помнить, что первая мысль утром, будет такой же как и последняя мысль перед сном. Поэтому нужно с вечера давать себе установку, активно формировать положительные ожидания относительно следующего утра...

Чувство счастья так редко посещает наши души, а так хотелось бы, чтобы мы себя чувствовали лучше постоянно, для этого нужно делать следующее. 1. Не ругай себя за неудачи. Ты должен быть мягче к себе. У тебя только одна жизнь, которую ты можешь прожить. Цени её. 2. Не осуждать других людей. Жизнь других людей мы видим только частями, но не полностью. 3. Если у тебя сейчас не самые лучшие обстоятельства, нужно понимать, что это пройдет и будет всё хорошо...

Вегетарианцы ломают голову, что же вкусного приготовить с соевым мясом? 5 простых рецептов, которые помогут решить эту проблему. Рецепт 1. Салат из соевого мяса и редьки. Потребуется: 200 г отварного соевого мяса, 200 г редьки, 100 г постного майонеза, 1 головка репчатого лука, соль, перец, зелень. Варёное мясо и лук мелко нарезать и обжарить в масле. Редьку натереть на крупной терке. Всё посолить. поперчить, заправить майонезом, хорошо перемешать и украсить зеленью. Рецепт 2. Соевая подлива. Потребуется:...

Тофу - это соевый творог, хорошо знакомый всем вегетарианцам, пришедший в японскую кухню из Китая. Ниже приведены 5 простых и вкусных рецептов с тофу. Рецепт 1. Перец сладкий с тофу. Потребуется: 500 г тофу, 10 сладких красных перцев, 3 столовые ложки сметаны, соль, перец, зелень. Перец разрезать на половинки, вынуть семечки. Тофу растереть со сметаной, чесноком, солью, перцем, заполнить им половинки перца и украсить их зеленью. Также можно положить в духовку и запекать до готовности. Рецепт 2...

Я знаю, что Вам нужно посмотреть на этих милых созданий. Хорошего настроения! Понравилась подборка, поставь лайк!

Множество блогеров говорят о том, что нужно быть благодарным, но конкретного ничего не рассказывают: как благодарить, кого, зачем это вообще нужно? В чем смысл благодарности? Зачем благодарить? Такой вопрос меня интересовал долгое время, и я толком так и не могу точно сказать зачем. Но точно знаю, что благодарности позволяют себя хорошо чувствовать на химическом уровне. Думаю, многие сталкивались с выражениями "мы - то, что думаем", "мысли материальны" и т.д. Так это абсолютная правда, хорошие мысли...

1. "Гримм". Сериал подойдет тем, кто любит детектив, вместе с фантастикой. Многим известны писатели Братья Гримм, их произведения переведены на все языки мира. В сериале "Гримм" герои сказок реальны и предстанут перед зрителями в новых неожиданных образах. Некоторые из них живут тихой спокойной жизнью, другие совершают злодеяния и даже убивают людей. Охраной порядка и поимкой существ занят главный герой — детектив Ник Беркхардт. Сериал затягивает с первых минут. 2. "Готэм". Те, кто знаком со вселенной Бэтмена оценят на высокий бал...

Что можно купить для уюта из магазина Fix Price? Подстилки на столь или тумбу. Такую красоту сейчас быстро разбирают.Успейте найти. Если тебе понравилась фотоподборка - дай мне знать!

Для нашего организма существуют внутренние часы, которые в свою очередь лучше функционируют, если соблюдать режим дня в его рамках. с 22:00 до 24:00 - время считается сном молодости, в это время обновляются клетки кожи...

12 реально рабочих способов, которые помогут тебе оставаться в гармонии с собой, своим телом и своими мыслями. Любите себя и оставайтесь в ресурсе. Если статья была полезной, ставь лайк.