Как ухаживать за кожей в холодное время года.
Закончилась лето, а с ним и ушло тепло. Возникает вопрос: как ухаживать за кожей, чтобы она оставалась красивой и шелковистой? Во-первых, уход "изнутри". Не думаю, что тут будет что-то новое, всё банально: пить достаточно воды и правильно питаться. Не надо переходить на овощи, достаточно избегать излишне жирной пищи и большого количества сахара. И не забываем о витаминах. Обычно, это витамин D, который содержится в рыбьем жире, тунце, грибах, петрушке. Во-вторых, уход "снаружи". Первый этап — это очищение кожи...