Самые полезные продукты для сердца и сосудов
Неправильное питание может повлечь за собой риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Одним из важнейших элементов рациона является чеснок. Он благоприятно влияет на сосуды и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Из овощей также будут полезны помидоры, а из ягод наилучшими будут красный виноград и арбуз. Кроме-того важнейшей частью рациона человека обязательно должна стать рыба...