Одна из самых древних и полезных для здоровья известных практик: искусство закаливания тела холодной водой
Закаливание тела холодной водой в помещении или на улице — древняя практика для здоровья, выносливости и долголетия. Практикующие кундалини-йогу делают это рано утром, и их это называют шиньон. Его практиковали древние греки и спартанцы.
Древние и примитивные культуры, живущие в большей гармонии с природой,...