Найти в Дзене
12 способов вернуться к жизни, когда всё идёт не так
1. Смени «среду обитания» Возьмите выходной или недлинный отпуск и направляйтесь отдохнуть и поразмыслить куда-нибудь за грани привычного окружения. В отдельных случаях даже обычная смена обстановки помогает перенастроить повседневный круговорот мыслей. 2. Вдохновись телом мечты В здоровом теле — здоровый дух. Достигать конкретных результатов, пускай это и касается именно собственного тела, всегда приятно — так как это означает, что при желании ты способен на большее. 3. Перепиши свою story Прошлое — это всего лишь история, которую мы постоянно напоминаем самим себе...
4 года назад
10 простых шагов к сбалансированному питанию
Сбалансированное питание – Это рациональное соотношение в питании макронутриентов и микронутриентов, необходимых человеку в сутки. Целью является создание в организме баланса питательных элементов, которые восполнят потребности человека...
4 года назад
Какой у тебя тип кожи?
Ответь на этот тест, посчитай, каких ответов у тебя больше и отметь себе. 1. После умывания кожа: А. Натянута Б. Немного блестит
4 года назад