Утверждение о том, что мы слишком долго сидим на работе и в неправильном положении, повторяется снова и снова
Тем не менее, есть те, кто сомневается в истинности этих слов. Однако стоит рассмотреть эту проблему, потому что во многих профессиях сотрудники выполняют свои обязанности в сидячем положении до 8 часов в день. Прочтите эту статью, чтобы понять, как сидячая работа влияет на ваше тело и как защитить себя от ее негативных последствий. Каковы последствия сидячей работы? Начнем с вопроса: сколько вы сидите ежедневно? Вы должны знать, что сидячая работа оставляет свой след в механизме движения! Найдите...