Как облегчить "эти" дни?
Менструации раздражают всех, но когда они проходят тяжело, они могут оказать отрицательное влияние на ваш образ жизни, на вашу любовную жизнь и на ваш кошелек. Хорошая новость в том, что с обильными менструациями обычно можно справиться, меняя рацион питания, регулярно выполняя упражнения и стараясь контролировать гормональные всплески. Если эти меры не помогут, то вам следует обратиться к доктору, потому что, возможно, обильные менструации являются проявлением какой-то серьезной причины, которую необходимо лечить...