ТАНКИСТ

Что бы приготовить оладья из кабачков нам понадобятся 2 небольших кабачков, 2 яйца, масло соль, немного муки,натераем кабочки на тёрке зачем добавляем масло, муку, соль всё тчательно взбиваем выкладываем тесто на сковороду...

Если ваша цель сжечь жир, то в первую очередь нужно делать кардио нагрузку - бег, велосипед, велотренажёр, плавание, прыжки на скакалке. Если хотите чтобы рещультат был лучше, то придерживайтесь комплексу упражнений например- кардио +силовые тренировки поделали 30 мин...