Найти в Дзене
Закреплено автором
Анна Коваленко
Недавно общалась с руководителем бизнес-подразделения архитектурно-строительной отрасли. - Расскажите о своей жизни, какая она? - Утром на работу - ждешь выходные. В выходные готовишься к работе - ждешь отпуск. В отпуске ждешь выход на работу и морально готовишься к авралу, который непременно произошел за время отсутствия. - Да, наверное сложно морально... А как же семья, дети, друзья, здоровье? Есть же ещё что-то, кроме работы? - А все тоже самое! Знакомишься - ждешь встреч, женишься - ждешь детей, родились - ждешь, когда вырастут, потом - когда съедут. И вот тогда то я поживу для себя... Но нет. Когда они съезжают, почему-то становится грустно. И вдруг не о чем разговаривать с теми, кто еще рядом. Дома становится невозможно. Скорее бы на работу... Круг замкнулся🤔 - Странно - говорит мой собеседник. Рассказал Вам и кажется, что я постоянно нахожусь в предвкушении сегодняшнего дня. А когда этот день наступает, я, не успевая его заметить, жду следующий... Да, так работает наше подсознание. Нам нужно вербализовать (проговорить) ситуацию и свои чувства, чтобы увидеть, что же действительно происходит со мной. Желательно, чтобы при этом кроме стенки нас кто-то активно / внимательно слушал. Я предлагаю вам интересное упражнение, которое поможет посмотреть на свою жизнь свежим взглядом и принять взрослые решения: ✅ хочу ли я что-то изменить и, если да, то с чего начать? ✅ могу ли я что-то изменить и, если да, то как это сделать? ✅ надо ли мне что-то менять и, если да, то зачем? А если не менять, не делать, что будет с моей жизнью Через год❓ Через три❓ Пишите в комментариях: «Хочу подарок» 🎁 Я буду рада поделиться с вами тем, что помогает жить мне!
2 года назад
Сегодня я в очередной раз проснулась с чувством огромного счастья 😍от того, что я живу той жизнью, которую когда-то описывала своему
коуч-специалисту! Утром, читая уже в третий раз одну махонькую, но очень любимую книгу, словила себя на этих ощущениях: «А что будет, если я спрошу себя, почему я здесь, определю, чем хочу заниматься, а потом пойму, что не умею этого делать? Или не смогу найти работу, занимаясь этим делом? Чем я буду зарабатывать на жизнь? Как я буду содержать себя, смогу ли откладывать деньги на ту же пенсию? Что, если у меня не хватит таланта на эти новые занятия, какими бы они ни были? Или если эти занятия...
6 часов назад
🌐Сайт
😉😉😉😉😉😉 🌐Сайт 🟠 НЕЛЬЗЯГРАМ 🟦 VK сообщество 📱 VK канал (аналог телеграмм) 🌐 чат VK messenger «Встречи с Анной Коваленко» 🔵 TG канал MAX канал 💬 MAX чат B17 психологи TenChat Одноклассники Дзен
23 часа назад
Опубликовано фото
6 дней назад
Продолжаем размышлять и расшифровывать послания бессознательного без эзотерики
Продолжаем размышлять и расшифровывать послания бессознательного без эзотерики 😀. На этот раз посмотрим ключевые детали: Кто меня знает, тот знает, что я терпеть не могу: - поликлиники и прочие гос. учреждения - чувство бессилия И разумеется, жизнь периодически сталкивает меня с моими чувствами, преподавая уроки. Поликлиника — это место, где человек приходит, когда: • ему нужна помощь, • восстановление, • поддержка, • диагностика. Это пространство зависимости от системы (кстати, недавно...
1 неделю назад
История одной клиентки
И немного о том, как наша психика работает ночью. На этой неделе мы разбираем «баги отношений». И один из самых частых, который я слышу от женщин на консультациях: «Меня не слышат». Когда-то у меня это проявлялось очень просто: если не слышат — значит надо кричать громче (и орала дома), сказать резче (я подбирала унижающие слова), уколоть (делала всё, чтобы мужчина меня ревновал), вобщем - сделать побольнее. Сейчас это чаще превращается в другой процесс - разобраться, что именно происходит внутри...
1 неделю назад
🍑🐟👍🦏🍊🍃🌫❗ 🏈🎾😘 🥊🏂🎽🍃🍂 💐🌷🌸🌼🌻 🌞🌸🌼🪷🪐 🌦🔥🌦💥🌺
1 неделю назад
Попался тут ролик
Интересно ваше мнение по поводу того, что в нем говорится. Предвкушаю спор мальчиков и девочек 🫣 Мои впечатления: - так хотели «тихо» расписаться, что весь интернет об этом говорит - говорится о том, что он прописал в договоре (звучит красиво), но не говорится о санкциях 🤔 а если он не выполняет условие,...
1 неделю назад
Причины могут быть не медицинские, а психосексуальные
Давайте разбираться вместе. 1️⃣«Нормально» или нет - это оценка / суждение. А для того, чтобы оценивать, нужно одеть лапти человека и пройти его путь 2️⃣ Изменение роли. Женщина переходит из роли любовницы в роль матери. Иногда психике трудно совместить эти роли. 3️⃣Накопленная усталость. Если тело в режиме “заботы о семье”, а не в режиме эротики. 4️⃣ Как ни удивительно, но иногда очень тёплый, стабильный брак снижает эротический заряд. (У меня была клиентка с запросом перевести отношения из родных и дружеских обратно в романтические после 12 лет брака) 5️⃣ У многих женщин после родов желание возникает в процессе...
1 неделю назад
Анна, здравствуйте
💬🔠🔠🔠🔠🔠🔠❓ Анна, здравствуйте. Я замужем, у нас есть маленькие дети. Живем с мужем хорошо. Любовь и полное взаимопонимание, уважение. Дом, как говорится, полная чаша. Я работаю. В моей жизни все хорошо. Но последние лет пять меня начали посещать мысли о второй жене. Да, вы не ослышались, я хочу вторую жену для своего мужа. Я сначала прогоняла эти мысли, как недопустимые, но потом как то свыклась. А сейчас мне кажется, что я расстроена из-за невозможности их реализации в рамках современного общества - родственники не примут, друзья не поймут. Если вы думаете о групповом сексе втроем, то нет, дело не в нём...
1 неделю назад
Слушая отзыв одной из участниц наших групп, я испытала огромное счастье😍 и очень захотелось провести с вами практическое занятие именно по
этой теме! Счастье? Да я вобщем-то счастлив(а)… Почему-то спрашиваю когда последний раз человек радовался как ребенок - люди часто не могут вспомнить. Или называют моменты, но детской радостью так и не пахнет Например: «я успешно сдала вчера работу»😳 15 марта в 11:00 мск в рамках нашего психологического клуба состоится терапевтическая встреча с Анной Коваленко и Павлом Решетовым. «Счастливый ребенок» Когда вы знакомы с этим состоянием, когда вы знаете кто и что помогает прийти в это состояние, какие потребности стоят за этим состоянием, как из удовлетворить, ваша жизнь становится очень красочной...
1 неделю назад