Елена ***

Шорт-трек (конькобежный спорт) – это фитнес на всю жизнь для людей всех возрастов. Шорт-трек развивает сердечно-сосудистую систему, а также улучшает мышечную силу, равновесие и координацию. Сегодня этим видом спорта можно наслаждаться круглый год, крытые конькобежные площадками, расположенными по всему миру. Лучший вид шорт-трека – это тот, что проходит на открытом воздухе, стихии природы, устраивают проверку мастерству конькобежца, его стойкости и желанию мчаться по ветру. Шорт-трек, как рекреационный и соревновательный вид спорта, открывает потенциал социальной интеграции как для тренировок, так и для соревнований в рамках многоуровневых Специальных Олимпийских играх, а также для тренировок и соревнований через Национальный Руководящий Аппарат этого вида спорта.

Парусный спорт. Каждая команда, состоящая из одного, двух или трех человек, стремится достичь цели, чтобы путешествовать на лодке через определенную зону в наилучшее минимальное время. Скорость, мощь и интеллект являются тремя очень важными факторами успеха в любом виде спорта, и парусный спорт на Специальных Олимпийских играх не уступает. Лучшие матросы развивают три вышеупомянутых способности на максимуме своих возможностей.

Плавание на открытой воде дебютировало на летних Олимпийских играх 2011 года в Афинах, Греция, как демонстрационный вид спорта. Плавание на открытой воде предполагает плавание в реках, озерах, морях или океане, где глубокая вода, отсутствие разметки полосы движения, волны, течения, ветер и другие природные элементы испытывают пловца.

Плавание на открытой воде дебютировало на летних Олимпийских играх 2011 года в Афинах, Греция, как демонстрационный вид спорта. Плавание на открытой воде предполагает плавание в реках, озерах, морях или океане, где глубокая вода, отсутствие разметки полосы движения, волны, течения, ветер и другие природные элементы испытывают пловца.

Каждый спортсмен стремится преодолеть определенное расстояние в воде, гребя либо самостоятельно, либо в команде по двое, добиваясь наилучшего времени. Каякинг в Специальных Олимпийских играх – это соревнования на плоской воде, где атлеты соревнуются либо самостоятельно, либо в паре с другим атлетом. Каякинг является одним из новейших видов спорта Специальных Олимпийских игр. Вид спорта требует фундаментальной подготовки, чтобы не травмироваться и быть успешным.

Дзюдо – японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано, который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний. Каждый спортсмен стремится одержать победу над противником с помощью специальных приемов, в положении стоя схватив его форму, старается сбросить его вниз, и в положении лежа, прижать его на определенное время

Гандбол – это командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждой команде). Играют руками. Состоит из двух таймов по 30 минут, а перерыв 15 (между таймами). Цель состоит в том, чтобы забить больше голов, чем противники, бросая мяч в D-образную сетку. Гандболисты известны своей скоростью, ловкостью, физической силой и выносливостью.

Художественная гимнастика – это вид спорта, который сочетает в себе элементы балета, гимнастики, танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом. Отдельно или командно (от 2 до 6 человек) манипулируют одним или двумя предметами: булавой, обручем, мячом, лентой и в свободном стиле (без предмета).

Гольф - это прецизионный клубный спорт и спорт с мячом, в котором соперничающие игроки (или гольфисты) используют множество типов клюшек для ударов по мячам в серию лунок на поле для гольфа, используя наименьшее количество ударов. Игра ведется на гольф-полях, каждое из которых имеет уникальный дизайн, хотя поля обычно состоят из девяти или 18 лунок.

Футбол, пожалуй, самый популярный в мире командный вид спорта. Это также самый популярный вид спорта на Специальных Олимпийских играх.

Хоккей на полу - это семейство хоккейных игр в помещении, обычно в стиле хоккея на льду, в который играют на плоских поверхностях пола, например, на баскетбольной площадке. Как и в других хоккейных кодах, игроки каждой команды пытаются пробить мяч или шайбу в ворота с помощью палки, как правило, с изогнутым концом.