КАЛЕНТОС

Лёгкий куриный пирог   Итого на 100 грамм 127 ккал  Б/Ж/У 16 / 4.3 / 5   Ингредиенты:    Вареное куриное филе— 300 г  отруби — 40-50 г  Яйцо (некрупное) — 2 шт.  Молоко — 150 г  Сыр твердый низкой жирности— 50 г  Разрыхлитель — 1/2 ч. л.  Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) — по вкусу  Соль — по вкусу  Можно добавить кабачки для украшения    Приготовление:    1. Куриное филе мелко нарезаем...

Суп сыром и зеленым горошком 🔸на 100грамм - 110.82 ккал🔸Б/Ж/У - 8.33/4.29/10.11🔸 Ингредиенты: на 2,5 л. воды 2 куриных окорочка 3-4 средние картошки 1 морковка 400 гр. замороженного горошка 100 гр. замороженной кукурузы 2 плавленых сырка приправа 3-4 горошины душистого перца Приготовление: 1. Заранее кладём в морозилку сырки, чтобы их можно было потом натереть на тёрке. 2. Отвариваем до готовности окорочка, вынимаем их, остужаем и отделяем мясо от костей...

Приветствую вас, мои дорогие друзья! Сегодня я поделюсь с вами рецептом жареной картошечки "по деревенски". И поделюсь секретом, чтобы картошка оставалась целой, румяной и красивой. Сковорода: 1. Ее диаметр должен быть такой, чтобы картошка лежала примерно в 1-2 слоя. 2. Используйте сковороду, желательно с антипригарным покрытием. Толстое дно и высокие борты приветствуются. Крышка: Если хотите, чтобы ваша картошка была с хрустящей корочкой и не превратилась в пюре, то забудьте про крышку. В процессе приготовления вообще не накрывайте сковороду! Масло: Лично я использую подсолнечное без запаха...