Jashin is my god

ДАЙМОНД ХЕД В Гонолулу расположен красивый и внушающий страх Даймонд Хед. Это кратер вулкана с красивым видом на Тихий океан.  Бесспорно, это самый известный объект Гонолулу. Теперешнее название кратер получил от британских моряков в начале 1800-х. Если посмотреть на кратер с большого расстояния, то в его стенах заметно поблескивание в лучах солнца кристаллов кальцита. Моряки тогда ошибочно подумали, что там находятся алмазы. Но, к сожалению, кристаллы не имеют ценности. Сам кратер сформировался благодаря мощному взрыву вулкана, который случился 150 000 лет назад...

Стоит сразу отметить, что злаки необходимы нашему организму, ведь в них содержится огромное количество полезных для нашего здоровья компонентов.  Какие же из злаков стоит обязательно включить в ваш рацион?  Фарро Фарро представляет собой обмолоченный ячмень, который также очищен и от шелухи. Этот древний злак выращивается в Эфиопии. Фарро богат клетчаткой, магнием и витаминами, А, В, С и Е, а также отличается низким содержанием глютена.  Пшено Пшено является отличным злаком, в котором сбалансированы различные аминокислоты...

Многие задают себе вопрос о том, откуда берутся лишние килограммы. Ответ очень прост – ваш рацион питания, а также ваша кухня, где продукты хранятся не совсем правильно.  Пять простых правил, помогут более рационально разместить продукты питания на вашей кухне.  1. Не стоит готовить много еды, а потом ее просто хранить в холодильнике. Лучше запаситесь полезными овощами и фруктами. Ведь очень часто нам просто становиться лень готовить, и тогда рука сама потянется к яблочку.  2. Правильно распределяй продукты в холодильнике...

Любая активность приводит к тому, что калории сжигаются. Но что нужно сделать для того, чтобы сжечь хотя бы 100 калорий. Нижеизложенные цифры рассчитаны на человека весом в 65-70 килограмм.  • Кардио-тренировка – 15 минут • Езда на велосипеде – 23 минуты • Тренировки на эллиптическом тренажере - 8 минут • Прыжки со...

Вам обязательно следует посетить регион около величественной горы Рейнир! Эта гора является одной из самых высоких вершин в Вашингтоне и пятой по высоте горой в других смежных 48 штатах США. Талол, Такома или Тахома такое название когда-то носила гора Рейнир (Mount Rainier), что означает «мать воды», но названа была «Рейнир» в честь контр-адмирала Питера Реньера, друга капитана Джорджа Ванкувера, который и был первым европейцем, открывшим эту гору. Ежегодно более двух миллионов туристов наведываются в этот национальный парк...

Современная жизнь очень насыщена: работа, учеба, повседневные заботы, различные события и т.д. Мы пытаемся все успеть, но иногда просто не хватает времени, казалось бы, на простые вещи – правильное питание! Не секрет, что качество еды, которую мы едим, всецело влияет на качество нашей жизни! Конечно полезная и здоровая пища, правильный питьевой режим и физические нагрузки – это неотъемлемый источник жизни! Существует множество мнений и суждений о том, что полезно, а что нет употреблять в пищу, поэтому сложно быть однозначным в этом вопросе...