Егор Леппиоя

1. Наведите порядок в шкафу Полный одежды шкаф, а надеть всё равно нечего. Знакомо? Заведите правило: прежде чем покупать одну вещь, избавляйтесь от двух. Во-первых, вы будете экономить пространство и не захламлять свою квартиру ненужными вещами. Во-вторых, вы используете психологическую уловку: новая покупка станет для вас более ценной. В-третьих, вы сможете остаться даже в плюсе, если хлам получится выгодно продать. 2. Посетите своп-вечеринку Своп — вечеринка по обмену одеждой. Обычно это камерное...

12. Огуречные примочки от темных кругов под глазами Вы наверняка уже слышали о пользе протирания лица льдом. Однако такое воздействие на нежную кожу лица может быть слишком агрессивным. Этому методу есть более щадящая и полезная замена, для которой вам понадобится всего лишь обычный огурец. Овощ нужно очистить и нарезать на кусочки, затем закинуть в блендер, добавить ложку воды и хорошенько взбить. Получившуюся смесь вылейте в форму для льда и отправьте в морозильную камеру примерно на 4–5 часов...

1. Встаньте прямо. 2. Слегка надавите левой рукой на место, вызывающее болевые ощущения, двигаясь по направлению вниз. 3. Продолжайте массировать, пока не почувствуете расслабление в области массажной точки...

1. Скрутите мягкое полотенце в тугой жгут. 2. Положите его на заднюю часть шеи, держа по одному концу полотенца в каждой руке. 3. С умеренным давлением двигайте полотенцем вверх и вниз по шее. 4. Повторите процедуру 2–3 раза...

Помогает от болей в спине