Найти в Дзене
Не выгнали с группы Отстоял себя, свое право быть участником группы на равных с другими. Отстоял, что у нас группа равных, а не иерархическая со старшаком. 2 участника, которые были против меня и хотели меня уйти, в итоге ушли сами. Печально что с ними ушел и их сын. Я буду по нему скучать. Очень чувствую свою ценность для этой группы. Я сегодня это очень ясно артикулировал. Рад что группа продолжится, несмотря на уход двух участников. Нашлись те, кто вместо них взял на себя оплату аренды. Рад, что заручился поддержкой диугих усастников. Первый мой ПЛОТНЫЙ конфликт в жизни. Я выстоял. Очень рад этому. Чувствую сейчас, что очень твердо стою на земле, на своих ногах. Очень опорно и ясно внутри. Чувствую, что могу конфликтовать конструктивно.
3 года назад
Про Агрессию
Стал пробовать открыто выражать свою агрессию с другими людьми. Говорить о том, когда я злюсь. Пока не самым экологичным способом. Но я ищу форму более подходящую. Людям некоторым не нравится это, сложно выдерживать. Хочется меня заставить не выражать свою агрессию. Я тверд в убеждении, что открытая агрессия лучше пассивной и усусь быть не пассивно-агрессивным. И учусь выражать свою злость при встрече с чужой пассивной агрессией в свой адрес. Меньше ощущаю себя себя плохим, когда злюсь. Меня поддерживает подруга, у которой вме окей со здоровым выражением своей агресии. Самому не просто проясняться в этой теме...
3 года назад
Чужие истории
Я еду в метро. Я чувствую злость. Один парень решил поделиться со мной некой ситуацией, произошедшей на терапевтической группе, куда хожу. Я дал ему обратную связь. Максимально деликатно. Хотя мне хотелось ему прямо сказать, что он не прав. Но из-за размышлений "а как бы блять не задеть его чувств, как бы быть соблюсти формат обратной связи", принятый на группе. И мне самому сейчас от этого плохо. Больше не хочу просто так слушать ничьи истории, без мозжности высказать прямо свои суждения...
3 года назад
Как сейчас обстоят дела
Мне больше 30 и меньше 40. Я никогда не жил один. Не отвечал за себя и свою жизнь вполне, кроме каких-то отдельных моментов в путешествиях. До 25 я жил с родителями, до 33 с бабушкой, сейчас снова живу с родителями. Пытаюсь делать ремонт в подаренной ими небольшой квартире. Толком не работаю вот уже 5 лет. Перебивался случайными заработками на фрилансе. Сейчас во время ковида совмем скис и не работаю, меня кормят родители. Я этого стыжусь несколько. Мой план закончить ремонт, потом переехать и устроиться на работу. Ремонт тянется уже некоторое время. Мне кажется я оттягиваю свой переход во взрослую жизнь...
3 года назад
Привет) На фбуке меня забанили. Нельзя иметь больше одной страницы, поэтгму я здесь. Мне захотелось завести блог, где я могу более открыто писать о своих внутренних процессах, открытиях, на👀блюдениях, не опасаясь "испортить" свой професстональный имидж. Мне хочется быть более откровенным, писать о нелицеприятных сторонах моей жизни, которыми сложно делиться. Кому-то такой блог зайдет, кому-то нет. Я за уважительное общение. Посмотрим что из этого выйдет. Мне искренне интересно) До новых встреч в эфире!
3 года назад